耳鸣患者应怎样调理 耳鸣的中医治疗措施

　　耳鸣患者应怎样调理

　　1、用耳每隔半小时休息

　　过长时间使用耳机即使不导致耳鸣，也会引起听力出现不同程度下降。如果持续使用耳机，应该每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息一下。在持续劳累后，要保护耳朵不受酒吧等嘈杂环境的音响刺激。

　　最好的预防方法是警惕神经性耳聋的先兆，当连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候，如出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，应到专科医院及时就诊。由于20-40岁是突发性耳聋的高发年龄，因此年轻白领应引起高度重视。

　　2、清淡饮食至关重要

　　耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡，可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，而听力的退化就可能得到延缓。我们平时见到一些高龄老年，耳聪目明，其平时的饮食多为简单、清淡的。

　　不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响，应及时纠正。

　　3、慎用耳毒性药物

　　滥用药物引起耳鸣也是一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识，随意用药的现象比较普遍。可引起耳鸣的药物很多，而其中又以某些解热镇痛药，如阿斯匹林类，某些抗生素如庆大霉素、链霉素等危害较大。

　　通过以上方法的介绍，相信您已经对调理耳鸣的方法有了很好的认识。不过，所有疾病都是以预防为主，对于那些对耳朵有影响的不良的生活习惯，一定要彻底改掉。

　　耳鸣的中医治疗措施

　　耳鸣是很多见的疾病，特别是老年更容易患上耳鸣，经常耳鸣会严重影响患者的正常作息，耳鸣是听觉功能的紊乱现象也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应，多属噪音，有间歇性也有持续性，可以用中医的方法来进行治疗，对于疾病也是比较好的方法。

　　1、屏息坐定，两手的掌心互搓50次，直到掌心发热的时候在使双手紧按双侧耳门，这样相同的方法作6次，持续2～3个，记住在治疗的时候一定要保持心情清静。

　　2、安定静坐，上唇和下唇紧紧相闭，用手指捏紧鼻孔，然后鼓气使气冲击耳窍，一直到耳朵感觉到轰轰有声为止在结束，一天中做数次。

　　3、还有就是耳朵的按摩方法，用两手分别按摩两侧耳轮18次，在用两手鱼际处，两手靠小指侧边缘，掩住耳道，手指放在后脑的地方，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

　　4、这时就可以一些中药材了，用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，可以防治耳鸣、使听力增强的效果、明目之功效。

　　治疗耳鸣的办法有很多种，但是最好要选择合适的治疗方法，因为耳鸣的发病原因复杂，通常是根据病因病情而选择中医疗法或西医疗法、手术治疗、电刺激疗法、心理疗法等等，生活中也是是可以治疗和预防的，早发现，早治疗，使患者早日的康复。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。