慢性咽炎已成白领第一大职业病 慢性咽炎应治养并重

　　慢性咽炎已成白领第一大职业病

　　事实上，这些年，咽炎的确有高发趋势，慢性咽炎早已不是教师的“专属病”，据资料显示，患有不同程度咽炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一，咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两种。急性咽炎主要是由病毒细菌引起的，慢性咽炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。

　　据了解，与其他人群相比，白领患咽炎的比例更为严重，据卫生部的一项调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公病”，咽炎就名列五大“办公病”之首。专家认为，白领之所以作为咽炎的高发人群，在病因上，主要由于办公室内空气质量差、不流通，工作压力大以及应酬多，夜生活丰富三大诱因所致。

　　慢性咽炎久治不愈会对人体有什么影响?

　　慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，目前各种医治慢性咽炎的不实广告泛滥，射频、激光等等都不是规范的治疗手段。草率手术不仅不能产生良好疗效，反而使咽部干燥加重。咽部是淋巴组织相对集中的部位，盲目烧灼、切除或剥离只会给机体健康带来伤害。

　　慢性咽炎患者如何度过“多事之秋”

　　由于慢性咽炎常“潜伏”在生活细节中，因此预防和避免复发很重要。平时要注意保持口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，少张口呼吸，加强锻炼，预防呼吸道感染;同时要让心情舒畅;保证室内合适的温度与湿度，常通风，呼吸更多新鲜空气;多吃清淡的食物、水果、新鲜蔬菜等，也可口含清热去火的含片，并配合一些中成药服用逐渐缓解病情，另外，由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似慢性咽炎的症状，因此，虽然慢性咽炎不会癌变，但长期不愈，也一定要到医院排除嫌疑、及时确诊。

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　　“YeFine技术”治疗时间短约20-30分钟。首先对患者的病情进行检查，确定病因病情;其次，在内窥镜的配合下，用等离子低温消融系统瞬间对咽炎疾病增生组织进行消融，不伤害正常的粘膜组织，有效减轻水肿与疼痛，来达到最终的治疗目的。它以精确、安全、简便、微创伤、高疗效、疼痛小、恢复快、大部分患者不需住院、治疗后护理简单等优势很快取得了广大患者的认可。

　　温馨提示：

　　慢性咽炎虽不是大病，但却极易引发各类呼吸道疾病，炎症蔓延还会引起鼻部耳部的病变。建议在患有慢性咽炎初期就积极进行治疗。

　　慢性咽炎应治养并重

　　不良的生活饮食习惯是慢性咽炎的主要诱发因素，由于慢性咽炎是一种高发的耳鼻喉生活病，因此，对待咽炎要“三分治、七分养”。慢性咽炎的治疗特别需要患者注意以下几个事项，做到及时、正确治疗，以免错过最佳治疗时机，避免治愈后再次复发。

　　一、正视疾病及时治疗

　　由于慢性咽炎极为普遍，因此很多患者不能及时发现病情，而还有更多的患者明知道病情却从不主动就医。慢性咽炎是小病，药物治疗就能痊愈等认识是完全错误的，一旦慢性咽炎得不到及时的治疗便有可能引发腮腺炎、甲状腺炎、肾小球肾炎等疾病。

　　慢性咽炎的危害还不仅表现在并发症上，患有慢性咽炎的人会影响食欲和心情。由于总感觉喉咙有异物，一些患者常怀疑自己得了什么不治之症，容易变得抑郁，焦虑不安等。

　　可见，慢性咽炎患者一旦出现咽部异物感，咽痛，干燥灼热，恶心、呕吐，咽部附着物不易清除等症状时，必须及时咨询专业的耳鼻喉医生，尽快确诊治疗，越早越好。

　　二、找准医院选对方法

　　咽炎也不是什么疑难杂症，只要采取正确的治疗是可以摆脱咽炎困扰的。治疗慢性咽炎，耳鼻喉专家建议治养并重。首先，应找准医院，选对方法。

　　三、治养并重快速治愈

　　慢性咽炎的治疗要坚持治疗和日常调养并重的原则。慢性咽炎患者在接受治疗的同时，要注意加强日常饮食、生活保健等方面的配合治疗，以缩短治疗周期，快速治愈。

　　不良的生活习惯会直接影响到咽喉的健康，治疗咽炎不能仅靠医生，一定要加强自我保护意识，尽早起居有常、饮食规律，咽炎患者尤其要忌烟酒，烟是慢性咽炎患者首先要改掉的习惯，只有加强自我防范意识才能让咽炎不边治边犯。

　　四、养成良好习惯避免再次复发

　　1、合理饮食

　　吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎;不偏食，饮食有规律，避免营养失衡;不吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮浓茶等。

　　2、坚持锻炼

　　平时生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢能活跃，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。

　　3、预防感冒

　　伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一，而且发病率很高。因此，应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，预防感冒。

　　4、规律生活

　　现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。

　　咽炎是一种与生活息息相关的常见生活病，既是生活病，便是从生活中来，因此，慢性咽炎不能久拖不治，也不能仅靠医生治疗，应治养并重，平时注意生活细节。

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