K歌过度竟引来声带小结 声音嘶哑声带息肉惹的祸

　　K歌过度竟引来声带小结

　　声带小结又称结节性声带炎或歌者小结。长期用声过度或用声不当常可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。一般声带前中1/3交界处损害严重，因此处粘膜局限性水肿，增生，角化，间质纤维化而形成对称性针尖或粟米大小的结节。

　　K歌之后，引来声带小结

　　专家指出，唱高音的时候，声带不断颤动会令声带黏膜充血、水肿，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至呼吸不畅，长期会使声带增粗、变厚、活动度变差，有些还会出现失音。若声带长期过度劳累，过度磨擦，就像人的手经常磨会长茧一样，形成声带小结。声带小结增大就会形成声带息肉。

　　声带小结是慢性喉炎的一种，指两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生，妨碍声门闭合致声音低粗不利，甚则嘶哑失声。多因长期用声不当或用声过度所致。喉镜下可见两侧声带边缘前中1/3处有苍白色小凸起，半透明，表面光滑，基底可见小血管，发声时妨碍声带闭合。

　　因此，专家提醒时下年轻人唱卡拉OK要适度，对未受过专业训练的人来说，应该量力而为，不要有“不唱是浪费”的想法。声嘶力竭会对嗓子造成很大压力。另外，唱歌时不要喝冰饮、抽烟喝酒等。

　　另外饮食上要注意戒烟、酒、辣、咖啡、浓茶，忌食一切有刺激性的食物，如姜、榨菜、蒜、芥菜（芥末）等；少食油炸、油煎、油腻、过甜和过咸的食品；少食瓜子、花生等炒货，因为它们具有热性可以伤阴，同时在吃的过程中丢失大量唾液，进一步损伤阴律，使咽喉缺乏滋润渭养。冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水。还有不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类和油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤，导致声带息肉更严重。所以一定要注意忌口。

　　另外补充一下声带小结手术后的注意事项：

　　1、保持口腔清洁，餐后给予冷开水漱口。

　　2、避免大声说话，必要时吸饱气后，慢慢说话，使用腹部发音方式，一字一句，简单回复。

　　3、要注意防感冒：在感冒、急慢性喉炎时，声带已有不同程度充血、水肿，再加上发声时声带黏膜损伤、出血、水肿，有时血管扩张，有时出血，使渗血吸收后。

　　4、妇女经期要注意卫生：妇女月经，由于内分泌作用，使任脉、督脉经气上逆，气血不调，声带轻度充血，此时如多语伤气，高歌伤喉，或发声不当，声带极易损伤出血，气血痰凝。

　　5、不要经常吸烟或者饮酒：长期吸烟或饮酒，咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态，加上发声过度或不当，易造成声带损伤。

　　声音嘶哑声带息肉惹的祸

　　常在KTV唱歌的年轻人，由于为了营造气氛，常常吼歌，以及一些买卖东西的人群，常大声吆喝，都是患上声带息肉的高发人群，今天小编为大家介绍一下声带息肉有哪些症状以及如何治疗声带息肉。

　　声音嘶哑需警惕声带息肉，声带息肉的发生多由于长期发声不当，或始于一次强烈发声之后，亦可继发于上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成为此病的诱因，吸烟可刺激声带，部分更年期妇女发生此症则与激素水平降低有关。轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。

　　声带息肉有哪些症状

　　专家指出，用嗓过度和经常大喊大叫可导致声带息肉，声音嘶哑是其主要症状。声带息肉的发生呈现明显的职业分布，教师、业务员、歌手、播音员等用嗓多的人是声带息肉的高发人群。临床发现，一些经营小生意的人也常患上该病。

　　声带息肉的主要症状是声音嘶哑，如果息肉组织含小血管比较多的话，还可能有咳嗽带血的症状。声带息肉多是由于用声不当、慢性喉炎所致。通常慢性喉炎声嘶的症状是好好犯犯，而到声带息肉形成以后，声音嘶哑就呈现持续性的了。

　　当声带息肉体积较大时，可能会出现呼吸受到影响，但是一般不会发展到那种程度。声带息肉从形态学上可以分为单发性，多发性的，带蒂的和基底比较广的广基性的。

　　息肉好像是去了皮的葡萄一样，如果含血管多会呈现紫红色。一般情况下，在门诊做一下间接喉镜，大部分可以得出诊断，但是，要作最后诊断，必须依靠病理检查报告结果。

　　专家提醒，如声音嘶哑症状超过一个月，就应到医院检查是否患了声带息肉，确诊后可手术切除。手术后仍要注意发音方法及避免过度发声，以防复发。如果年长者嘶哑长时间不愈，则要考虑恶性肿瘤的可能，需进一步检查排除。

　　小编提示，如果长时间声音嘶哑，吃药不管用的话应及时去医院检查，看是否患上了声带息肉，如果确诊是声带息肉的话，应及时手术治疗。

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