老年预防耳鸣应该运用的方法 忽视耳鸣会有什么危害?

　　老年预防耳鸣应该运用的方法

　　核心提示：老年如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

　　老年随着年龄的增大，身体器官会发生不同程度的衰退，随着年龄的增大，一些老年的听力会越来越弱，各种耳内的毛病就会凸显出来，给患者的身体带来很大的伤害，生活中，老年应该提前做好耳鸣的预防工作，避免诱发耳聋。

　　1、日常生活防噪声

　　老年倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年保护听力的首要一条。

　　2、熄灭肝火平平心

　　老年如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

　　3、助听穴位常按摩

　　按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分钟，长期坚持下去即可见效。

　　4、戒挖耳道避外因

　　经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

　　5、耳毒药物慎选用

　　应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年解毒排泄功能下降，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

　　6、保健之道多补肾

　　中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年要多服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些药物及食物对保护听力颇有裨益。

　　预防耳鸣，老年朋友有很多需要引起注意，特别是对于听力已经出现问题的老年朋友，越早进行预防对于耳鸣就越不容易发作，其实，对于老年朋友常发的耳聋，通过以上的方法也能够进行预防。

　　忽视耳鸣会有什么危害?

　　现实生活中绝大多数人对耳鸣都不是太重视的，认为它不会对自己产生多大的影响。事实并不是这样的，耳鸣的出现不仅会影响患者的听力，还会影响到大家的睡眠质量，晚上耳朵翁隆隆地在叫您睡得着吗？那么忽视耳鸣究竟会有哪些危害呢？

　　忽视耳鸣所造成的危害：

　　面对耳鸣这种现象，希望人们不要放任不管，但是也不要产生恐惧心里，平常心态就好，有耳鸣持续性发作在半年以上者，必须注意检查排除听神经瘤等病变，尤其是长期的单侧性耳鸣。

　　目前对耳鸣（原因不明者）的治疗有多种方法，多采用扩张微血管方面的药物，如果是非化脓性中耳炎引起的耳鸣，则可用恢复咽鼓管功能的方法，鼓膜按摩增加活动度的方法治疗。还有一些其他原因也会引起耳鸣，如高血压病、慢性肾炎、严重贫血、感冒等。

　　耳鸣往往是一些疾病的征兆，针对忽视耳鸣会有什么危害这个问题，专家指出一些疾病的危害会随着时间的推移而加大的，很多耳部疾病都会导致患者耳朵出现流脓的现象，长期下去听力下降，甚至出现耳鸣。

　　如果耳道内经常有硬性褐色结块不能排出，有时自行挖取很疼痛，而且不能成功取出来，这事耳道耵聍栓塞，自行取除很困难，应去耳鼻喉专科的正规医院取除。自行取除有时会将栓塞物推入深部，损伤鼓膜或增加再次取除困难。所以遇到这些病变，尽量不要自行处理。

　　很多耳病都会引发耳鸣的，比如常见的中耳炎，人们出现中耳炎比较好重视起来，不然后期危害会扩大，这类患者应该注意耳流脓的性质，脓中是否带有血丝，稠脓还是稀脓。同时，耳道内是否有白色痂皮样组织排出，医学上将这类耳疾称作化脓性中耳炎，可分为三种类型：单纯化脓型中耳炎、肉芽骨疡型中耳炎、胆脂瘤型中耳炎，后两种叫做恶性中耳炎，可引起颅内、颅外并发症，如耳后骨膜下脓肿、脑膜炎、脑脓肿，甚至死亡。

　　看了上面这么多大家应该知道耳鸣是不可以忽视的，希望耳鸣的患者可以早一点到专科医院去接受治疗。还有请大家去了解一下引起耳鸣的原因有哪些，然后在平时注意避开这些因素，这就等于是在预防耳鸣了，不重视治疗的患者危害只会越来越大。

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