春夏交替要谨防鼻窦炎 治疗鼻窦炎的几款食疗良方

　　春夏交替要谨防鼻窦炎

　　最近，身边不少人群有头疼、头昏、鼻塞、流脓涕等症状，大部分人都认为自己是感冒了，纷纷在药房买感冒药吃。其实，笔者从福州中山医院了解到，春夏交替阶段，鼻窦炎患者明显增加，出现以上症状很有可能是鼻窦炎在作祟，因此，耳鼻喉专家特别提醒广大市民，出现这些症状时，应该及时到专业耳鼻喉科检查确诊，以免贻误疾病治疗的最佳时期。

　　现象：春夏交替鼻窦炎飙升

　　进入春夏交替时期，感冒的患者近日明显增多，而鼻窦炎的患者也随之增加。气候变化无常，气温忽高忽低，为鼻窦炎提供了发作的良机。感冒大都伴有鼻窦炎，如果不及时对症治疗，就会变成慢性，从而长期困扰人们的生活。而如果已形成了慢性，那么，春夏季节就会容易复发。

　　症状：经常头疼是代表

　　那么，鼻窦炎都有哪些症状在暗示着我们呢？福州中山医院耳鼻喉科专家郭尚文院长介绍说，最具有代表性的就是经常头疼，具体症状如下：

　　1、头痛：慢性化脓性鼻窦炎一般会呈现局部头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。吸烟、饮酒、情绪激动时可加重头痛。2、鼻塞：轻重不等，多因鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。3、脓涕多：鼻涕多为脓性或黏脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。4、其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。

　　危害：头疼头晕“殃”及大脑

　　据福州中山医院耳鼻喉专家郭院长介绍，鼻窦炎对身体的危害极大。它可引起头疼，头昏脑胀，失眠健忘，心烦意乱，容易发脾气，学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成为病灶，引起周围组织发炎，尤其是眼病，如网膜炎等。鼻窦就像呼吸道的卫兵一样，一旦出了问题还会影响肺、气管等下呼吸道的功能，而且会影响周围的组织，像大脑、眼睛等，如果病情严重的话，还会危及生命，该疾病发病率比较高，尤其是青少年学生人群，会严重影响其学习及工作，应及早进行治疗。

　　治疗鼻窦炎的几款食疗良方

　　治疗鼻窦炎的食疗验方鼻窦炎患者五种食疗方法鼻窦炎的食疗方法是什么鼻窦炎食疗方法有哪些急性鼻窦炎常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素(维生素食品)和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感染或对某些食物过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸人汽车废气、冷空气、空气中的粉尘，以及鼻子损伤也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要及时请医生诊治。

　　急性鼻窦炎常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素(维生素食品)和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感染或对某些食物过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸人汽车废气、冷空气、空气中的粉尘，以及鼻子损伤也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要及时请医生诊治。

　　患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能；也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄、草莓等特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。

　　维生素E存在于坚果、葵花子、植物油(油食品)中，也能促进免疫功能。

　　鼻窦炎的食疗验方有：

　　（1）茶柏散

　　【组成】上等龙井茶30克，川黄柏6克。

　　【功能主治】清热泻火，解毒排脓。

　　【用法用量】共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。

　　（2）苍耳子茶

　　【组成】苍耳子6克，茶叶6克。

　　【功能主治】祛风通鼻窍。

　　【用法用量】两物置杯中，泡开水代茶饮。

　　（3）葱白汁

　　【组成】葱白10克。

　　【功能主治】祛风通窍。

　　【用法用量】葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次；或用开水冲后，乘温熏口鼻。

　　（4）公英地丁酱

　　【组成】嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。

　　【功能主治】清热解毒，排脓。

　　【用法用量】蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。

　　（5）葫芦酒

　　【组成】苦葫芦子30克。

　　【功能主治】通鼻窍。

　　【用法用量】葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。

　　（6）老干丝瓜末

　　【组成】老干丝瓜2克。

　　【功能主治】化瘀解毒。

　　【用法用量】将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。

　　（7）黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。

　　（8）鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者

　　（9）麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。

　　（10）鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。

　　（11）麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。

　　虚症

　　（1）大蓟根鸡蛋

　　【组成】鲜大蓟根60克，鸡蛋3只。

　　【功能主治】润肺解毒，育阴止血。

　　【用法用量】上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。

　　（2）辛荑花煲鸡蛋

　　【组成】辛荑花10～20克，鸡蛋2只。

　　【功能主治】解毒，通鼻窍，滋阴。

　　【用法用量】用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。

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