盐水洗鼻易灼伤单纯鼻炎如何治

　　盐水洗鼻易灼伤单纯鼻炎如何治

　　如何诊断和鉴别慢性单纯性鼻炎盐水洗鼻可护理鼻炎鼻炎患者日常应该如何...盐水洗鼻可治鼻炎吗？按摩预防鼻窦炎的常用...慢性单纯性鼻炎症状核心提示：盐水清洗鼻子预防鼻炎收效甚微，长期使用还可能灼伤鼻腔血管，专家建议，预防鼻炎发作不如早晚用湿热毛巾敷。

　　入冬至今，天气变化频繁，很多人天气一变就觉得鼻子不舒服，鼻炎反复发作。“入冬后的鼻炎患者比平时月份增加了50%”，专家介绍，鼻炎反复发作是许多患者的心头痛，因此一到这个季节，各种防治鼻炎的方法也开始层出不穷。然而，很多所谓的偏方、妙方，不仅治不了病，反而容易让人走弯路。张学辉提醒患者，真正可以解决问题的小妙方也要对症适用，不能盲目施用。

　　盐水洗鼻子不如湿热毛巾早晚敷

　　天气转冷，加上空气污染，鼻痒、流鼻涕、打喷嚏成为许多鼻炎患者心头的痛。众所周知，鼻炎不是小病，时间一长可导致头痛、头晕、记忆力下降等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重疾病。这也让鼻炎患者不断寻找一些能够减轻症状的偏方、奇方。用盐水洗鼻子就是坊间较为流行的治鼻炎方法。

　　很多人认为清洗鼻腔可以预防鼻炎，甚至自行在家配药清洗。然而，专家表示，选择用盐水清洗鼻腔，以便清洁污物，预防鼻炎发作的患者不在少数，但真正起作用的少之又少。而且若是鼻腔长期受盐分刺激，还可能把鼻腔内的血管“灼伤”，反倒适得其反。

　　专家表示，鼻炎患者冬天护鼻关键在于保温和保湿，减少冷空气和污染物的直接刺激，“能够达到这个目的最好的方法就是早晚用湿热毛巾去敷鼻子”。张学辉解释，用毛巾热敷的方式既可以为鼻腔加温也可以加湿鼻腔粘膜，而且还可以进一步促进鼻腔内污物的排出，保持鼻腔内的清洁，非常适合鼻炎发作早期的预防和保护，尤其适用于小孩。

　　治疗勿盲目须首先明确鼻炎类型

　　不过，用湿热毛巾早晚敷鼻子的办法虽然有效，但也并非适用于所有类型的鼻炎患者。专家介绍，有些患者也曾用湿热毛巾敷鼻子，但连续好几天不见丝毫改观，症状反而越演越烈。

　　“肥厚性鼻炎患者就不适合这种方式”，专家指出，有鼻塞、头疼症状的肥厚性鼻炎主要是下鼻甲肥大，用热敷的方法不仅没有作用，反而容易引起鼻甲的进一步肿大。

　　湿热毛巾热敷的方式主要适用于单纯性鼻炎。但对于鼻炎患者，尤其是早期的鼻炎患者往往不清楚自己所患的是哪种类型的鼻炎，但又觉得鼻炎是小病，于是便自己去药店买药服用。“这样的病例很多，但是这样的做法往往会耽误患者病情”，专家提醒，明确鼻炎分类十分重要，因为不同类型的鼻炎治疗方法也不相同，患者切莫胡乱猜测用药，而是应该交由医生来诊断。

　　专家还介绍，目前鼻炎患者多认为自己是过敏性鼻炎，是由于对某种物质过敏引起。其实不然。张学辉说，很大一部分自以为是过敏性鼻炎的患者其实都是单纯性的鼻炎。“你去查很难查的出是因为哪种过敏源引起的鼻炎，因为大多患者都是单纯性的鼻炎，只要按单纯性的鼻炎来治疗就好，在天气变化的时候为鼻子保温、保湿，极有可能就阻止了一次鼻炎的发作”。

　　预防小贴士：三“保”防慢性鼻炎

　　冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多，主要症状是鼻堵塞。如果能从生活方式上戒除发病诱因，可以大大降低慢性鼻炎的发病率。

　　保暖。出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩，可保持鼻腔的湿度，同时预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。

　　保湿。保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上。

　　保持清洁。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸。学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。患者可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。

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