穴位治鼻炎 方便也简单

　　穴位治鼻炎方便也简单

　　生活中，有很多朋友都患有过敏性鼻炎。虽不是大病，要不了命，但因频繁发作，尤其是在办公室、会议室等空调较凉的地方尤其明显，典型的症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、眼睛发痒，严重时喷嚏连天，一连串可以打十几个或几十个，鼻塞严重就像塞了棉花一样。因此，过敏性鼻炎已经成了很多朋友的“鼻头大患”了，那么如何治疗呢？除了西医，还可以通过穴道按摩来缓解鼻炎。

　　壮阳补气治鼻炎

　　专家称，鼻炎之所以被叫做“鼻头大患”，还有一个重要原因就是“过敏性鼻炎”很顽固，到目前为止西医没有什么特效药。西医认为过敏性鼻炎是由“过敏”引起。所以医院治疗首先是抗过敏，其次就是脱敏治疗。抗过敏的药物虽多，使用也方面，可就是用药的时候症状马上就能缓解，停药后很快又发作。而脱敏疗法的关键在寻找过敏原，面对几十种乃至数百种的过敏原，一般医院是很找到到底是哪种物质过敏了，而事实上也是很难找到。即使找到了，使用医院提供的脱敏治疗也很难达到满意效果。

　　而相对于中医而言，过敏性鼻炎就比较简单了。中医认为：过敏性鼻炎一般是由脾肺气虚或肺肾阳虚引起。二者相互影响、互为因果。肺主气，主呼气，主宣发肃降，而脾为后天之本，运化五谷精微以补肾气、肺气，脾气主升，气虚时，肺卫不固，外邪容易侵入引发气机不能宣发而鼻塞，肃降不利而流涕流泪。肺肾阳虚时，体内阳气不足，不能对抗寒湿，致使寒邪内扰，引发一系列过敏症状。因此中医调理过敏性鼻炎就可采用壮阳补气来达到“标本兼治”。

　　专家根据多年的调理经验，跟大家分享最简单、最有效、最舒适的经络穴位治疗方法，无需吃药、无需打针，自己动手就可解决自己的“过敏性鼻炎”了。

　　轻微鼻炎5步治疗法

　　第一步，先缓解鼻塞，可以先洗净双手，用一手的拇指和食指来点按鼻翼外侧的迎香穴，轻轻点按1分钟，有一半人鼻子就可马上通气；

　　第二步，两手指顺着鼻翼两边向上滑按，边滑边用力下按，直到眼睛附近的鼻梁最高处，相当于架眼镜的“鼻梁骨”，中医叫“上迎香穴”，并沿着上迎香上下滑动、点按，上到内眼角的睛明穴位，上下滑动点按至少1分钟，90%的人鼻子瞬间通气；

　　第三步，用双手食指和中指点按两眉头之间的印堂穴，并沿着眉毛向两边分推到太阳穴，在太阳穴用力点揉1分钟，缓解头痛及眼睛刺痒、流泪；

　　第四步，用双手的食指点按耳前及耳孔，然后把耳朵搓热，1分钟，缓解耳朵发痒等症状；

　　第五步，点上一根艾条，分别温灸双侧迎香和上迎香各5分钟，以巩固疗效；

　　发作轻微之人，以上操作5-10次就可明显缓解或巩固发作，如能配合体育锻炼、补气养血，就可完全治愈“过敏性鼻炎”。

　　严重症状标本兼治6步治疗法

　　如果症状比较严重，仅仅治标就不够了，就需要全身调理、“标本兼治”。具体为，除了上述穴位调理治疗外，还要加一下经络调理方法，以平衡阴阳，调补气血。

　　第一，经常梳理、拨揉或敲打肺经和大肠经，肺经也就是手心向前时，最外边的经络，而大肠经则是与肺经相对应的外侧经络，这样就可以增强肺气，增加肺卫的抵抗能力。

　　第二，经常点按或敲打大椎穴，大椎穴就是头后部颈椎下部，低头是最突出的地方，它是人体多条阳经的汇聚点，经常点按、敲打此穴就可补充人体的阳气，增强抗病能力。

　　第三，可以经常用艾条温灸督脉补充阳气，从大椎到臀沟的长强穴，每次温灸至少15分钟以上，有时还可用三根艾条进行“排灸”，效果更好；

　　第四，也可以经常点按或温灸肚脐以及肚脐下方的神阙、气海、关元，以及正对肚脐后面旁开两指的肾俞穴，都可以补充身体的阳气、正气，对防治过敏性鼻炎、哮喘等一些寒性疾病都有很好的调理治疗作用。

　　第五，食疗。平时多吃山药、红枣、生姜、核桃、牛羊肉以及虾之类温肾补阳以及调补气血之类的食物，还可用党参、黄芪煲汤、泡茶也有助于疾病的恢复。

　　第六，杜绝一些寒凉的生活方式：空调、冰冻的饮料、寒凉性食物等。相信使用这些既简单又方便的绿色调理，持之以恒，过不了多久就会很快恢复健康的。

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