听力下降年轻化耳机惹的祸

　　听力下降年轻化耳机惹的祸

　　我们经常听到老年人抱怨：“人老了，耳朵不好使了”。人体衰老听力下降是我们很常见的事，然而现在却有着越来越多的年亲人感到听力下降。究其根本原来都是耳机惹的祸。

　　26岁的陈阳是一位常用耳机听相声的年轻人，耳机成了他给别人的标志性印象。“不夸张地说，晚上睡觉耳机都一直挂在我耳朵上。”陈阳是一位个体经营的店主，由于白天看店无聊，他经常从手机上下载一些电影、电视剧留作解闷。而郭德纲的段子是陈阳每天晚上睡觉时的“必修课”，“不听郭德纲的段子我就没法入睡。为了不打扰媳妇睡觉，只能带着耳机听。”陈阳坦言，睡着后，耳机里的段子就要响一宿。

　　“去年上半年，我能明显地感觉到听力下降了，外源声音会有明显的回音，并且会有嗡嗡的感觉。”陈阳赶忙到医院进行了详细的耳部检查，最终确定为左耳对低频声音的听力下降。医生提醒陈阳，他必须尽快摆脱对耳机的依赖，否则后果不堪设想。

　　“近年来，越来越多的年轻人因听力问题来医院就诊。”医院记者，长期佩戴耳机听音乐、煲电话粥成了年轻人耳朵出问题的两大元凶，因为“大音量”、“长时间”、“高分贝”的声音，会通过损害内耳的毛细胞、听神经纤维、听神经元以及造成内耳的微血管痉挛，损害听力。

　　年轻人避免噪音

　　对于年轻人来说，最重要的是避免噪音对耳朵的刺激。“听音乐可以，但建议听20分钟或者半个小时要休息一下。”专家说，希望大家不要把耳塞音量调得过大，在嘈杂环境中就不要听耳机了，因为这时候你必须把音量调节得很大才能听清，这对听力的损伤是巨大的。若是日常在工作中噪音严重，市民可佩戴耳塞，适量减少噪音对耳膜的直接刺激。另外要适当进行体育锻炼。现在很多人都有颈椎病问题，这会影响到大脑和耳朵的供血，导致听力下降，所以要有必要的锻炼。