为什么睡觉会打呼噜?

　　为什么睡觉会打呼噜?

　　打呼噜，又称打鼾，是一种非常常见的现象，引起打呼噜的原因有很多，人们对打呼噜的普遍理解是：打呼噜说明很疲劳，睡的香。然而这种理解是表面的，因为更多的人在疲劳睡觉时并不打呼噜，睡觉打呼噜是某些疾病的前兆和表现。那么，什么情况下会打呼噜呢?

　　耳鼻喉专家介绍，打呼噜是鼾症患者的气道通常比正常人狭窄，患者为了得到足够的氧气，在睡眠中开始用力呼吸，气流在通过狭窄的气道时受到了阻碍，气流冲击了这个狭窄的部位而发出了声音。打呼噜，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致神经衰弱，人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍。

　　专家分析：打呼噜的具体原因主要有以下几个方面

　　1、身体肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，肌肉松弛，咽部组织堵塞，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

　　2、舌头肥大：舌头的过度肥胖或变形，易引起咽腔狭窄、呼吸气流不畅，导致打鼾。类似此类情况的还有扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等器官和组织的局部肥大。

　　3、鼻部疾病：譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉、颌面部发育畸形等都可引起鼻咽部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾，这些情况在晚上睡眠时表现得尤为明显。

　　4、心血管病变：打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升，而高血压有在某种程度上引起打鼾的发生，如此反反复复、恶性循环，使病情更加严重。

　　5、呼吸暂停：“睡眠性呼吸暂停综合症”患者在睡眠时会张大嘴呼吸，出现打鼾，部分患者还会因此被憋醒。这种打鼾是身体发出的危险信号，因此患者一定要引起重视。

　　6、不良生活习惯：如吸烟饮酒，它可引起上呼吸道炎症及水肿，抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外缺乏运动、浓茶咖啡、服用镇静剂、熬夜等因素也是造成打鼾的主要原因。

　　专家提醒：由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，继而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死，严重者甚至会发生猝死。由此可见，打呼噜对人们的健康甚至生命都可造成极大的危害，因此专家呼吁一旦出现打呼噜症状，应尽早到正规专业的耳鼻咽喉医院接受科学规范的诊断和治疗，以避免造成不可逆转的严重后果。