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当心!耳鼻喉也有节后综合症

2017-01-05 来源:成都仁品耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:激动人心的中秋+周末小长假到来,睡到自然醒、出去旅游、约上一堆朋友好好地聚一聚……不少人把假期生活安排得可谓是满满当当。生在成都这个休闲的城市,吃喝玩乐免不了成为这一节假日的主题曲。

  当心!耳鼻喉也有节后综合症

  激动人心的中秋+周末小长假到来,睡到自然醒、出去旅游、约上一堆朋友好好地聚一聚……不少人把假期生活安排得可谓是满满当当。生在成都这个休闲的城市,吃喝玩乐免不了成为这一节假日的主题曲。

  “我得给大家打打预防针,长假期间,万不能过度放纵,忽视了对自身的健康管理。”我院耳鼻喉专家黄立高主任表示,很多人在假期时会选择“放纵一把”,在饮食、喝酒、玩乐上没有节制,殊不知这样危害不小。据临床统计资料表明,每年大的节假日后都会迎来耳鼻喉就诊的高峰期,而这与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系,要格外当心!

  症状1:老是打喷嚏、鼻塞、头晕头痛

  难得有长假,很多人会选择出门游玩,而旅途中人的抵抗力难免会有所下降,给疾病以可乘之机。同时,这段时间温差变化大,空气中的粉尘、花粉、尘螨等大大增加,这些都是非常容易导致过敏鼻炎和过敏性皮肤病的出现。

  如果出现控制不住的打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状时,很大可能你已患上过敏性鼻炎,应及时到医院就诊,不要乱吃感冒药。

  症状2:老是想清桑、有咳不出

  黄主任介绍,最近天气比较干燥,加上假期间聚会增多,许多年轻人会在假期间和朋友天天聚餐、喝酒、熬夜、唱歌放松身心,烟酒、冰冷辛辣食品刺激加上熬夜身体抵抗力薄弱,最易引发咽喉炎症。

  专家提醒

  节后如果出现咽部干燥,灼热疼痛,老是想清桑、有痰咳不出有异物感等情况时,就要及时到医院做专科检查和治疗,以免造成更大的危害。

  同时,咽炎最忌劳累和刺激,要保持规律生活,避免劳累过度和情绪波动。此外烟酒以及冰冷、辛辣等刺激性食品也容易诱发慢性咽炎,要少喝酒抽烟,忌食辛辣、油腻食品。

 

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