唱歌有助于治疗打鼾
摘要：国外有位音乐家发现，专业歌手为改善音质，都会进行一些专门训练来使腭部肌肉更加坚强有力，因此成立了打鼾者特殊治疗训练班，强化训练打鼾者学唱旨在锻炼软腭和咽喉部肌肉的有关歌曲。
唱歌有助于治疗打鼾
声带周围有一些专门能增强软腭运动的肌肉，而夜里打呼噜与这些肌肉的软弱无力有关。
国外有位音乐家发现，专业歌手为改善音质，都会进行一些专门训练来使腭部肌肉更加坚强有力，因此成立了打鼾者特殊治疗训练班，强化训练打鼾者学唱旨在锻炼软腭和咽喉部肌肉的有关歌曲。结果发现，这些训练对一些患者有明显的疗效，不少患者原来是夜夜鼾声如雷，训练后鼾声明显减轻了。
不过，这些歌曲的作者奉劝人们不要去期望它们的曲调有多美，因为创作者的目的不是为了愉悦心情，主要是为了治病。当然，这项研究工作才刚刚开始，现在还很难说这种方法能否多所有人都有效。
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