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治疗嗓子疼有偏方 3招为嗓子减压!

2016-12-21 来源:怀化耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用双手提起两耳的耳垂,然后放下,有节奏地连续提放100次;之后,喝适量白开水。每日3次,便会使咽喉的疼痛减轻。

  冬季天气比较干燥,很多人开始感觉嗓子干痒、不舒服。中医认为嗓子干痒、喉咙痛,甚至牙龈出血、红肿、疼痛等,这些都是“火”的表现。

  为此,小编为大家提供几个治疗嗓子疼痛的小偏方,可以快速缓解嗓子带来的不适。

  一、中医里有一味药对治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染有很好的效果,它就是甘草。用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子疼痛。

  二、秋冬季比较干燥,是咽喉炎的高发期,经常感觉咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感。此时,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。

  即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

  三、用双手提起两耳的耳垂,然后放下,有节奏地连续提放100次;之后,喝适量白开水。每日3次,便会使咽喉的疼痛减轻。

  在饮食方面也应该特别注意,可多吃一些养阴生津的食物,如苹果、柚子、菠菜等;少吃辛辣油腻食物,忌贪凉。除此之外,中医食疗方对治疗嗓子疼痛也具有一定的功效。

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