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冬季鼻塞太难受?试试这些应对小妙招~

2016-12-06 来源:耳鼻喉问医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:泡脚可以促进身体血液循环,泡脚时可以加一些生姜,对减轻感冒鼻塞等症状可以起到事半功倍的作用。泡脚时间以20分钟左右,身体微微出汗为宜。

  近日气温偏低,稍不注意,就容易感冒,一感冒~就鼻塞、哎~难受的很啊!

  那么,有哪些小妙招,能起到缓解的作用呢?

  1、热压

  在脸上敷一块热毛巾,手指按压鼻部位置,可以缓解鼻窦充血。

  2、热水泡脚

  泡脚可以促进身体血液循环,泡脚时可以加一些生姜,对减轻感冒鼻塞等症状可以起到事半功倍的作用。泡脚时间以20分钟左右,身体微微出汗为宜。

  3、用生理盐水滴鼻

  可缓解鼻子的炎症反应,减轻鼻塞。

  4、冲洗鼻

  目前市场上有各种洗鼻装置,能冲刷鼻窦,缓解鼻塞。

  5、服用抗过敏药

  过敏性鼻炎患者建议遵医嘱服用抗过敏药,这样也能缓解鼻塞。注意:这类药物会引起嗜睡,要避免驾车。

  提醒:长期鼻塞小心鼻肿瘤

  如果鼻腔长期阻塞不通,情况越来越严重,甚至常常伴有头痛和视力模糊等症状就要注意了,因为这可能是由于鼻腔内的肿瘤组织突破颅底骨质长到了脑袋里,且压迫到了视神经。

  所以如果出现长期鼻阻,涕中带血或晨起鼻血,切记掉以轻心,应尽快去正规医院就诊。

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