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耳鸣是冠心病的征兆,如何预防耳鸣

2016-11-05 来源: 候鸟健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:出现耳鸣是不是冠心病的前兆呢?实际上,临床实验也证明,一些中老年冠心病者在发病前会出现进行性加重的耳鸣。可见,出现耳鸣常常预示着冠心病的隐患。

  耳鸣冠心病的征兆,如何预防耳鸣

  出现耳鸣是不是冠心病的前兆呢?实际上,临床实验也证明,一些中老年冠心病者在发病前会出现进行性加重的耳鸣。可见,出现耳鸣常常预示着冠心病的隐患。

  远离冠心病,耳鸣如何预防?

  远离噪音

  人的耳朵在噪音环境下时间过长,会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤而发生耳鸣耳聋。巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听。因此,避免接触强烈的噪声,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。

  保证睡眠

  保证睡眠也是至关重要,但是已经患有耳鸣的患者困扰的事情就是睡眠,异音导致无法正常睡眠,无法保证睡眠质量,如此恶性循环,耳鸣越发严重。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。睡前必须平心静气,即使不能入眠,也可通过闭目养神得到休息,或是通过白天睡眠来补充。切记,睡眠时不能带着耳机听音乐入睡,长期在噪音环境下极容易患上耳鸣症状。

  减少情绪波动

  神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

 

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