听力专家强调—突发性耳鸣预防重于治疗
压力与病毒诱发突发性耳聋
突发性耳鸣又称特发性突鸣,是耳鼻喉科的一种急症,患者听觉原本是正常的,在没有任何先兆的情况下突然感觉耳朵听不清楚声音,刚开始时,可能只会感觉到耳鸣出现"嗡嗡"声,或者出现耳闷胀感及感觉到声音遥远,部分病患开始不在意,直到接听电话,必须换另一只耳朵才能听到别人说话,才猛然发觉到事态严重,因为一个耳朵已经听不见了,这就是突发性耳鸣。
突发性耳鸣的发生,主要与内耳微循环缺血、内耳病毒感染等有关,患者多与体力疲劳过度、精神压力过大以及外界环境骤变等因素有关。成年人中大部分是同精神创伤、过度的身心疲劳有关。不要让悲伤忧思、多疑、郁闷等心理状态和情绪干扰生活。
专家表示,在询问病人病史时,发现患突发性耳鸣的年轻人都喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳、睡眠不足。如果人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激(如气温骤变、病毒感染等)则容易导致失聪。
就医不要晚于一周:突发性耳鸣有40%的人是可以自愈的,另60%则需要通过治疗来恢复,早期治疗的治愈率比较高,建议发现情况尽快治疗,最好不要晚于一周。
专家强调:突发性耳鸣预防重于治疗
专家表示突发性耳鸣预防重于治疗,建议从以下方面注意:
1、有张有弛,避免过劳,但不要彻夜玩乐。忙里偷闲享受一下"慢生活"。
2、调整心态,乐观向上。平时要保持情绪稳定,切忌暴怒狂喜。正面化解与己有关的压力、矛盾和刺激,保持健康心态,以防"病上弱人身"。
3、定期查体,排除隐患。耳聋也可能是全身其他部位疾病连累,如糖尿病、甲减等都可能是潜在杀手。
4、加强体育锻炼,以减少血栓的形成,预防感冒。锻炼身体选择一项适合自己的运动方式。由于部分突发性耳聋的发生可能与感冒有间接关系,因此也要注意预防感冒。另外,注意保暖,避免骤冷骤热的环境。
5、远离烟酒,平淡生活。
6、起居有时,饮食定量。
专家强调:耳部疾病预防重于治疗,当发现耳部异常时,一定要尽早检查,找出病因,对症治疗,切勿久拖不治而引起其它并发症。
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