正确的饮食方式可预防老年耳鸣
老年性耳鸣是一个自然的生理过程，随着年龄的增长，到了老年时期，身体的各个器官的开始衰退，听力越来越差也是必然的。美国一组资料报告55～64岁患病率为9%，65～74岁为11%，女性多于男性。许多患耳鸣的人听力正常，而另有一些老人常伴有重度聋。老年人容易发生耳鸣，轻者耳畔仿佛有远处的蝉鸣声，重者有如汽笛声甚至擂鼓声。夜以继日嗡嗡作响，弄得老人心神不安，影响睡眠与生活，也势必影响身体健康，实是令人苦恼的病症。
老年性耳鸣、耳聋虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果。
一、多吃有活血作用的食物：
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
二、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物：
这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。
三、适当摄入含维生素D多的食物：
维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。
四、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：
维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。
清肝泻火，利湿通窍。用于上焦湿热，头晕头痛，耳聋耳鸣，耳内流脓。
健客价： ￥39.9清肝泻火，利湿通窍。用于上焦湿热，头晕头痛，耳聋耳鸣，耳内流脓。
健客价： ￥56用于肝胆火盛引起的耳聋、耳鸣、耳底疼痛、目赤口苦、头晕目眩、大便于燥。
健客价： ￥26滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥12滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥18滋肾平肝。用于肝肾阴虚的耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥15滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥17清肝泻火，通窍润便。用于肝经热盛，头目眩晕，耳聋蝉鸣，耳底肿痛，目赤口苦，胸膈满闷，大便燥结。
健客价： ￥30清肝泻火，通窍润便。用于肝经热盛，头目眩晕，耳聋蝉鸣，耳底肿痛，目赤口苦，胸膈满闷，大便燥结。
健客价： ￥23滋肾平肝。用于肝肾阴虚的耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥11.5滋肾平肝。用于肝肾阴虚、耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥11清肝泻火，通窍润便。用于肝经热盛，头目眩晕，耳聋蝉鸣，耳底肿痛，目赤口苦，胸膈满闷，大便燥结。
健客价： ￥11滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥20滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥20提高记忆力， 预防高血压 ，预防老年痴呆，改善耳鸣眩晕。
健客价： ￥1351.脑供血不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。 2.耳鸣，脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价： ￥10滋阴补肾，舒肝通脉。用于中老年人轻度脑动脉硬化所致的头晕头痛，耳鸣耳聋，视物模糊，记忆力减退，腰膝酸软，肢体麻木等证属肝肾阴虚者。
健客价： ￥65清肝胆，利湿热。用于肝火上炎，肝胆湿热所致的头晕目痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋，耳道流脓，耳肿疼痛，肋痛口苦，尿赤涩痛，带下阴痒；高血压、神经性头痛、急性黄疸性肝炎、急性胆囊炎、带状孢疹、急性膀胱炎、阴道炎、急性结膜炎、神经性耳聋、化脓性中耳炎、外耳道疖肿等见上述证候者。
健客价： ￥34健脾益气，滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠，气虚无力，不思饮食，胃脘痞闷，腰痛腰困，腿膝疲软，头晕耳鸣。
健客价： ￥9.9健脾益气，滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠，气虚无力不思饮食，胃脘痞闷，腰膝疲软，梦遗滑精，头晕耳鸣。
健客价： ￥68散风清热，泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
健客价： ￥6心绞痛发作的预防性治疗。眩晕和耳鸣的辅助性对症治疗。
健客价： ￥26心绞痛发作的预防性治疗。眩晕和耳鸣的辅助性对症治疗。
健客价： ￥26活血化痰，补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘，呆钝少言，头晕耳鸣，肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效
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