耳鸣耳聋中药预防为上策

　　耳鸣耳聋中药预防为上策

　　近年来，由于生活方式改变、工作压力加大等等因素，各种耳鸣耳聋的发病有日益增加的趋势，发病年龄也趋于年轻化，应引起大家重视。

　　耳聋耳鸣的原因有多种

　　耳鸣耳聋患者发病前常有生气、忧郁、悲伤等负面情绪刺激以及疲劳,饮酒，失眠，妊娠，环境、气压、温度、药物毒性、体质虚弱、压力等诱因引起。

　　耳鸣耳聋的症状

　　耳鸣耳聋多在晚间或晨起时发生，数小时后发觉听力突然下降。耳鸣耳聋可逐渐加重，数日后才停止进展。多为单侧，偶有双侧同时或先后发生。约有1/3病人听力在1—2周内可逐渐恢复，如一个月后听力仍不恢复，多遗留永久性感音神经性耳聋。

　　耳聋前后多有耳鸣发生，约占70%。一般于耳聋前数小时出现，多为嗡嗡声，可持续1个月或更长时间。有些病人可能只注意到耳鸣而忽视了听力损失。

　　半数病人伴有眩晕,感到患耳侧旋转，重者有恶心、呕吐，可持续4—7天,轻度晕感可存在6周以上。少数患者主要症状是眩晕，易误诊为梅尼埃病。耳鸣耳聋程度常与眩晕轻重呈正相关，一周内眩晕即可逐渐消失。

　　预防为上策

　　目前国内外治疗耳鸣耳聋方法很多，疗效多在75%左右。如何预防比如何治疗更重要，医学上强调“治未病”就是这个道理。预防耳鸣耳聋需从以下几方面加以注意：

　　1、有张有弛，避免过劳。现代社会节奏太快，在繁忙的工作、学习中很多人都处于高负荷运转状态，如果不是有意识的调整节奏，天长日久，难免出现问题，机器还需要定期保养，更何况人呢!忙里愉闲享受一下“慢生活”，不失为明智之举。

　　2、调整心态，乐观向上。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生在世不如意事常八九。在这样一个竞争激烈的时代，难免会遇到这样那样不尽如人意之事，如何以积极的态度面对就显得至关重要。日常工作、生活中要保持情绪稳定，切忌暴怒狂喜，因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡，造成内耳血液供应障碍，导致耳聋。俗话说“气聋了”并非只是说说而已，而是时有发生的悲剧。

　　3、定期查体，排除隐患。耳聋可以是耳部本身出现异常，也可能是全身其他部位疾病连累。所谓“城门失火，殃及池鱼”，诸如糖尿病、甲低等都可能是潜在杀手。每年全面查体一次是十分必要的。

　　4、强身健体，预防感冒。锻炼身体的重要性不言而喻，最好能选择一项适合自己的运动方式，每周3次，每次30分钟。由于部分突聋的发生可能与感冒有间接关系，因此也要注意预防感冒。

　　5、远离烟酒，平淡生活。

　　6、起居有时，饮食定量。

　　7、中药预防。有效预防和治疗各种耳鸣耳聋，无任何毒副作用，纯中药制剂。