老年耳聋耳鸣的中药调养

　　老年耳聋耳鸣的中药调养

　　听力减弱是老年人群的普遍现象，但听力明显减退或消失，则属于听觉严重障碍的耳聋，需要及时治疗。

　　一、耳聋耳鸣的常见原因

　　耳聋因病因不同而分为声损伤性耳聋、突发性耳聋、药物性耳中毒、老年性耳聋、功能性耳聋。耳鸣多为病人自觉耳内鸣响，声音大小不一，大则如水潮、如钟鼓鸣；小则如蝉鸣、箫声。引发耳聋的各种疾病均可先发生耳鸣。也有专家认为，耳聋耳鸣均与缺铁有关。另外，外界环境对耳影响也很大，如噪音污染、环境污染和药物副作用，均可影响听力。

　　二、耳聋耳鸣的中药调理

　　西医对老年人的耳聋、耳鸣尚缺乏有效治法，有条件的可备助听器。中医认为，肾开窍于耳，肾气强弱影响听力，故不能忽视平日的调养。

　　肝火上炎

　　耳聋突发，耳鸣如潮，兼见头痛、眩晕、面红目赤、口苦咽干、烦躁易怒、大便秘结、尿黄、舌质红苔黄、脉弦数有力。多见于高血压，宜清肝熄热降压，早晚服用龙胆泻肝丸各一丸，服2日。可常吃菊花马蹄汤：菊花脑菜100克、马蹄50克。水煎服。

　　痰气壅结

　　耳鸣低沉、头昏沉重，耳闭闷；兼有胸脘满闷、口苦、二便不畅、舌红苔黄腻、脉弦数。治宜消痰下气。可常饮陈皮萝卜汤：陈皮15克、萝卜60克、生姜10克、红糖5克。水煎服。

　　脾胃气虚

　　耳鸣、耳聋劳累后加重，倦怠乏力，纳少；食后腹胀、便溏薄白、脉细弱。体形偏瘦小，脸色少华。宜益气健脾。可常服莲子参芪大枣粥：莲子30克、党参20克、黄芪30克、大枣5枚、大米100克。将参芪先煎取原汁，煮粥时加入，常法熬粥，早晚服。

　　肾精亏损

　　耳鸣声细小，有时如蝉鸣，逐渐加重，夜卧较甚，头晕目眩、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数。肾病、肾亏者多见，宜滋肾填精。可常服猪腰子核桃黑豆粥：猪肾50克，去膜切细，核桃肉5个、黑豆50克、大米100克。常法加工后熬粥，早晚分服。

　　气滞血瘀

　　久病体弱，气血瘀滞，症见头晕头痛、耳鸣耳聋、心烦急躁、舌质有瘀血斑、脉弦细。宜补血，活血化瘀。可服山楂黄芪红花汤：生山楂50克、黄芪30克、红花6克、红糖10克。常法加水煎煮，每日1剂，5日一疗程。

　　三、耳聋耳鸣的日常保健

　　包括养成良好的生活习惯和经常进行保健按摩。

　　耳勿极听，耳勿妄听

　　高响度、快节奏的音乐会损伤内耳，影响听力；无节制地“随身听”也会损害听力。杂乱无序的声音会损伤听觉神经。宜听节奏优美的轻音乐，如《春江花月夜》等。

　　耳部按摩

　　①按摩耳根：早晚用两手食指按摩两耳根前后各20次，包括对耳门、听宫、翳风等穴位按摩及乳突的按摩。②按耳轮：以两手按抑耳轮，并上下按摩各20次。③摇拉双耳：以两手拇指、食指摇拉耳廓各20次，动作宜轻柔。④鸣天鼓：以两手掌捂住两耳孔，五指置于脑后，用两手中间的三指轻轻叩击后脑部24次，然后两手掌连续开合10次，使耳道鼓气，振动耳膜。⑤双手扫耳：用双手掌由后面带动耳部向前扫，紧接着再带动耳部向后扫，向前向后连续扫10次，有补肾、醒脑、开窍作用。⑥按摩耳屏：以食指、拇指指腹夹住耳，不分高低凹凸，按摩捏揉半分钟；然后用双手中指插入外耳道口，指腹向前对准耳屏内侧，顺逆时针旋转2~3圈，反复10次左右。