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小儿推拿鼻炎保健

2016-09-21 来源:华佗说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:揉迎香,以两手食指面分别按揉左右迎香穴36次;擦鼻梁,以两手拇指背按鼻子两侧,由迎香穴推至鼻子根部,往返按摩直到局部发热;揉风池穴,用两手拇指指面同时按压两个风池穴,产生酸胀感后再揉风池。

  小儿推拿鼻炎保健

  处方:揉迎香、擦鼻梁、揉风池各36次。

  推拿操作:揉迎香,以两手食指面分别按揉左右迎香穴36次;擦鼻梁,以两手拇指背按鼻子两侧,由迎香穴推至鼻子根部,往返按摩直到局部发热;揉风池穴,用两手拇指指面同时按压两个风池穴,产生酸胀感后再揉风池。

  保健作用:通经络,活气血,开窍驱邪,治疗鼻部疾病,预防感冒。

  保健范围:各种鼻炎、鼻出血、感冒预防。

  穴位操作指南:

  (1)迎香穴:在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中

  (2)风池穴:胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。简易取穴:头略低,耳后两个凹陷处椎骨两侧。

  注意事项:推拿一般宜在睡前或清晨进行。每天操作1次,7次为一个疗程,休息3天,可进行第2个疗程。如果因为患急性传染病可以暂停,待痊愈后再恢复保健。

 

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