打鼾肿么破？

2016-04-23 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：打鼾是我们生活中常见到的现象，因其发生于睡眠过程中，是一个慢性长期过程，以致于许多人错误地认为打鼾是熟睡的标志，对潜在的危险认识不足。单纯打鼾不会影响健康，但是有些人不仅打鼾，而且出现呼吸暂停，憋醒等现象，严重者并发高血压、心脏病等，这就成为疾病了。

　　引起打鼾的因素

　　1、上呼吸道狭窄或阻塞

　　从解剖学方面看，喉上方有3个部位容易发生狭窄和阻塞，即：鼻和鼻咽，口咽，舌根部，其中以咽部阻塞为主。

　　2、肥胖

　　肥胖导致脂肪堆积，堵塞气道。

　　3、脂代谢紊乱及内分泌紊乱

　　甲状腺功能减退、女性绝经后内分泌机能失调等。

　　4、老年期组织疏松

　　肌张力减退，导致咽壁松弛，塌陷而引起打鼾。

　　5、遗传因素

　　打鼾与遗传因素有关。

　　打鼾的防治方法

　　1、减肥

　　通常情况下，肥胖是打鼾的重要影响因素之一，尤其是短粗颈的病人，舌体肥厚，咽部脂肪堆积，容易阻塞气道，睡眠时出现鼾声。

　　2、规律生活

　　禁烟酒，注意休息，预防感冒。

　　3、保持侧卧位睡姿

　　侧卧位可以减少舌后坠，减轻打鼾及低通气。

　　4、药物疗法

　　鼻腔阻塞性疾病导致的打鼾，可应用减轻鼻腔粘膜充血的药物，通畅气道。但对于并发心脏病、高血压等病在治疗鼾症的同时，千万不能忽略这些病的治疗。

　　5、手术治疗

　　对于打鼾明显且伴有呼吸暂停，有明显缺氧症状的患者，若无手术禁忌症可考虑手术治疗，包括鼻部手术、咽喉部手术等。

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白天嗜睡、记忆力下降、精神恍惚以及性格改变等症状，鼾症(睡眠打呼噜)脑缺氧性疾病。

白天嗜睡、记忆力下降、精神恍惚以及性格改变等症状，鼾症（睡眠打呼噜）；脑缺氧性疾病。

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