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90%的人都不知道盐水洗鼻会...

2016-04-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:盐水洗鼻子我想很多人不知道它有什么功效,其实盐水洗鼻子对人体有很大的好处,能够提高人们的生活质量,那么大家知道盐水洗鼻的正确方法是什么吗?盐水洗鼻有用吗?下面小编就为大家介绍一下盐水洗鼻的好处吧。

   盐水洗鼻原理

 
  通过盐水的冲击作用,清除鼻腔内部,甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕,给鼻腔一个干净清爽的环境,恢复鼻纤毛的功能,加快恢复健康状况。
  方法
 
  使用洗鼻器,可使温盐水流有效到达鼻腔和鼻窦的各个部位。
 
  盐的选择
 
  洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水,这是因为一般用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔内部,碘口服后人体的吸收是有限的,但鼻腔内用吸收量大,在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射,因为鼻腔内毛细血管非常丰富,稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐,医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好,使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。
  盐水的配制
 
  生理盐水的调配法为250ML温开水中添加2.25克的洗鼻剂(盐)。
 
  温度的控制
 
  在洗鼻盐水方面,通常建议使用接近体温约37℃的温盐水,减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配,方法是开水兑一定量的冷开水。
 
  工具的选择
 
  最好是使用专门的洗鼻工具,市面上有专业的洗鼻工具,如气水式电动喷雾洗鼻器,能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。
  来源
 
  1、洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻,盐水洗鼻安全无副作用,操作方便,不会对鼻子有任何危害。
 
  2、盐水洗鼻方法创始发明人2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖)历经长达5年的临床研究证明,盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好,并能有效防止复发。
 
  3、专家在耳鼻喉科的治疗中,发现病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物,结果有一部分病人可以避免手术,效果非常明显。可见,经过实践证明,洗鼻是极佳的治疗及防护措施。
  
  益处
 
  1、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。
 
  2、消除鼻塞,恢复嗅觉,使鼻腔畅通,改善生活质量。
 
  3、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用。
 
  4、保持鼻腔最佳状态,预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
  5、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀、情绪紧张等不良症状。有利于改善睡眠,使人放松,舒缓情绪,保持大脑活力。
 
  结语:以上就是小健为大家介绍盐水洗鼻的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了盐水洗鼻的好处了吧,盐水洗鼻子能够改善鼻部问题,提高生活质量,所以大家在日常生活中可以试试看哦~
 
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