以动脉硬度检测仪进行血管年龄检测显示表明,受测民众大约一半发生了血管提前衰老现象,这其中有七成六的青壮年男性血管年龄更提前进入到了老年期;国内知名的耳鼻喉专家指出,最近几年以来,耳鼻喉科门诊有耳鸣以及听力损害的病人有出现年轻化的趋势,其主要的问题出在饮食、压力和缺乏运动方面上。
这项调查是保健食品业者针对421名,21岁到80岁民众以动脉硬度检测仪进行血管年龄检测,结果46%接受测试的人的血管年龄超过实际的年龄,男性占百分之六十四,比率比女性百分之三十九高出甚多;20到39岁年龄层有5成3血管提前老化,其中七成六青壮年男性血管年龄更提早进入到了老年期,情况比女性更为严重。
国内知名的耳鼻喉专家指出,血管老化会造成血液循环出现变差,而供应耳朵血液的血管原本就比较细小,因此容易造成耳朵的血液和养份不足,而有缺血和缺氧的情形。血管老化除了容易发生在三高的民众(高血压、高血糖、高血脂),现代年轻人不是坐着用电脑工作、写作业,或者就是打电玩,下班或者是在休假的时候大多数是属于”宅一族”而缺乏运动,再加上偏爱高热量、高油脂的速食,因此,血管老化有年轻化的势头。
专家指出,血管老化的预防以及治疗首重生活习惯,要避免久坐不动、养成运动习惯、调适工作压力、适时放松心情;饮食控制方面要多吃蔬菜水果、多食深海鱼类、少油少盐少糖;药物治疗可用促进血液循环药物、补充维他命及三高的药物控制。
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