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简单按摩可缓解耳鸣

2015-04-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:说起耳鸣很多的人都觉得无所谓,反正是不碍吃,不爱喝的。这样认为就大错特错了。耳鸣的危害是很严重的,不仅仅会对患者的听力造成影响还有可能给患者带来一些精神方面的刺激。

  严重的话还有可能导致失聪。下面来为大家介绍一种能够缓解耳鸣症状的按摩方法,大家不妨在发病的时候来做一做。

  按摩的具体做法可以分为两类,一类是按摩法:用手指按压耳屏,一按一放,每侧各按压15-30次,每天3次;或者揉耳轮以两手分别自上而下按摩两侧耳轮,每次做15分钟左右。另外一种是鸣天鼓,具体做法是:调整好呼吸,两手掌心紧贴两耳,两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部,两中指相接触到,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把食指从中指上用力滑下,重重地叩击脑后枕部,此时闻及洪亮清晰之声如击鼓。先左手24次,再右手24次,最后两手同时叩击48次。

  上面的这两种方法,都可以帮助患者缓解耳鸣的症状,除了按摩还可以在饮食上可用丹参、川芎、田七等作为药膳,如田七煲鸡或以丹参、田七磨成粉冲服等。此外,患者还要避免忧郁、焦虑等不良情绪刺激,以防影响血液运行,加重耳鸣病情。

  有了上面的介绍耳鸣患者是否知道该怎样去做了呢?除了在日常的生活中多做做按摩,还要在饮食方面加以调理。如果耳鸣的症状比较严重的话就不能仅仅只依靠按摩来治疗,而要及时到正规的医院进行就诊。

(实习编辑:任泽华)

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