您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 日常保健 > 冬季宝宝预防上火饮食怎么安排

冬季宝宝预防上火饮食怎么安排

2015-03-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季气温降低,身体抵抗力低的小宝宝们极易发生各种健康问题,上火就是最普遍存在的。那么,冬季预防宝宝上火,饮食安排如何做呢?一起跟小编来看看专家的建议吧。

上火</a>饮食怎么安排" src="//img.jianke.com/article/201503/606367342-20150322221433769.jpg" />

  如何有效控制体内水分的流失以及通过饮食调理适当补充水分,在当前季节就显得非常重要。那么,具体应该采取哪些措施呢?专家建议,预防上火可以从以下几步入手:

  梨:食用方法很多,可以生食、榨汁、炖煮,或者与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服。能清热解毒,润肺生津、止咳化痰,对小儿支气管炎等症有较好的效果。

  葡萄:生食能益气血、生津液、利小便;滋阴除燥;或者捣汁蜜煎用开水冲服,可治疗烦热口渴。

  石榴:石榴捣汁或煎汤饮。它性温味甘酸,能清热解毒、润肺止咳。

  柑橘:可以榨汁或蜜煎,用于治疗肺热咳嗽。柑橘性凉味甘酸,有润肺化痰等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足者。

  以上就是宝宝冬季预防上火的一些方法介绍,希望对大家有帮助。更多关于上火的内容,推荐阅读:嘴唇上火起泡怎么办?怎样治疗?

  咽喉炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同,分为急性咽喉炎慢性咽喉炎两大类。
 

(实习编辑:陈梦丽)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房