过强反射性鼻炎患者的日常护理要点

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　　过强反射性鼻炎患者的日常护理要点：

　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要彻底治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、严禁烟、酒、辛辣食品。多吃蔬菜水果。

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10、平时可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力；

　　12、过强反射性鼻炎患者在饮食上，忌食辛辣食品；忌烟酒；忌食油炸食品；勿食辛热煎炒之食品；饮食勿过苦寒、生冷。

　　13、改善全身性营养情况，多吃水果。

　　14、改善生活、工作环境。经常接触灰尘及化学气体的操作工人，应戴口罩，并采取各种安全措施。

　　15、常戴口罩，冬季戴干口罩，夏季戴湿的。

　　以上是十五条过强反射性鼻炎患者在日常饮食及生活习惯中的注意事项。众所周知，在患病期间，好的护理是很有必要的，所以过强反射性鼻炎患者在病期间注意以上注意事项是有百利而无一害的。
 

（实习编辑：陈梦丽）