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常抽烟的人要注意慢性咽炎可能引起心脏病

2014-12-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所谓的慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,多发生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞而张口呼吸,均中导致慢性咽炎的发生,烟龄越长,患上咽炎的几率就越大,程度也更严重,据调查90%的男性患喉癌都有吸烟史,女性患喉癌也是有过吸烟经历的。
  千万不要自己乱吃抗生素
 
  “其实,很多市民在咽喉痛、咳嗽等症状出现后,往往会自己到药店买些抗生素服用。事实上,这样的做法是不妥的。有的人对某些抗生素会有耐药性,也就是说,即便服用了这些抗生素也没有效果。因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身副作用,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候,可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效,可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作,出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状,要及时看医生。
 
  预防咽炎的生活小窍门
 
  1、咽喉炎初期应及时选用抗病毒,抗菌的药物治疗,避免转为慢性。同时积极治疗感冒、鼻,口腔炎症以及下呼吸道疾病。
 
  2、定期参加户外活动,努力提升自身抵抗力。
 
  3、生活起居上要有规律,早晚用淡盐水漱口或少量饮用,以改善咽部的环境,预防细菌感染。
 
  4、生活中注意戒烟戒酒,饮食注意清淡,避免辛辣、酸等强刺激调味品。
 
  5、多吃一些含维生素C的水果、蔬菜以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。要尽量改善工作生活环境,减少粉尘、有害气体的刺激。
 
  6、日常生活中要适当控制用声,用声不当、过度,长期持续演讲和演唱对咽炎治疗不利
 

  此外,强调夏季室内室外温差不要相差太大,室内的温度最好保持在26℃左右。空调房间不适宜久留,应该多到室外走走、活动一下身体,增强体质。每餐后注意口腔清洁,坚持早晚及饭后刷牙,发现“口喉不适”的症状需及时就医,避免咽喉炎生成和向慢性病发展,最后就是提醒大家咽部不适时要及时治疗。 

(实习编辑:沈富银)

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