您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 日常保健 > 百忙之中也要做好耳聋的预防

百忙之中也要做好耳聋的预防

2014-11-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:百忙之中也要做好耳聋的预防:随着生活节奏加快,耳鸣也悄然走进人们的生活,很多人都把全部的精力放在工作上,长期处在疲劳的状态,忽视了健康。这就给突发性耳聋等一些疾病有了可乘之机。近年来,耳聋患者有明显上升趋势。预防突发性耳聋我们应该怎么做呢?


  领先种、预防传导性耳聋:保持外耳道清洁,防止外耳道损伤,切忌用不洁火柴棍、牙签、发夹去挖耳,以免引起外耳道炎,局部肿胀导致听力下降。泳爱好者,下水之前可用浸有凡士林膏的棉花堵塞外耳道口,防止污水进入耳道,引起感染。感冒时,通常伴有鼻子不通气,流鼻涕,这时切忌用力过大将鼻腔内的鼻涕经与中耳相通的短管进入中耳,引起中耳炎。应滴用麻黄素类滴鼻药,使黏膜消肿、通气,易于排出分泌物。擤鼻时要按住一个鼻孔轻轻擤出。如已患有急性中耳炎,一定要马上到医院进行彻底治疗,延误治疗将发展成慢性中耳炎,严重损害听力。

  第二种、预防神经性耳聋:注意休息,防止过度疲劳,精神紧张,以免造成内耳供血不足;远离噪声过大的场合,带耳机的时间不宜过长、声音不宜过大;慎用耳毒性药物;饮食保健方面,要科学饮食,合理营养,忌三高一低,平时多吃微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品,增加维生素C、E,提高氧化物岐化酶的作用,使人体对氧使用率提高,改善末梢血管流量,对内耳起保护作用。积极防治全身性疾病,高血压、动脉硬化、糖尿病等对老年性聋病人听力有显著影响。

(实习编辑:陈梦丽)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房