癫痫病患者在饮食方面要注意什么

当发现自己患有癫痫病时，患者也不要害怕，患者也不要心急，癫痫病并不是多么可怕的疾病，也并不是就没有人治好癫痫病。癫痫病虽然是一个慢性且顽固的疾病，但只要患者长期的坚持治疗，也是可以恢复的。但是患者不仅要在治疗上积极配合，在日常生活的饮食方面也要多加注意，只有多方面的护理和预防，癫痫病才能得到更好的恢复。那么，癫痫病患者在饮食方面要注意什么呢?

一、癫痫患者要切记避免吃刺激性的食物，就连刺激的调料也要尽量不吃，如：姜、蒜、芥末等调料，刺激性都是非常大的，癫痫患者食用后容易导致癫痫发作。特别是辣的东西癫痫患者要少吃，辣的了这些严重刺激味觉的食物，都是癫痫病患者在吃饭的时候要远离的，因为这些食物都是会刺激癫痫病的发作的。

二、癫痫病患者不可以多吃含锌和含钾高的食物，这类食物容易导致癫痫患者癫痫发作，对癫痫病的治疗是非常不利的。现在很多人都喜欢吃含锌和含钾高的食物，虽然大多时候对平常人是没什么影响的，可是对癫痫患者不一样，患者长期的食用容易导致癫痫发作。

三、癫痫患者要注重营养多样化，可以多吃含镁多的食物，因为如果癫痫患者的体内含镁比较多的话，可以有效的抵抗癫痫病的发作，所以，针对含镁多的食物，癫痫患者是一定要多吃的，比如说是粗粮，坚果，菠菜，紫菜等这些食物都是癫痫患者要多吃的，对癫痫病的治疗帮助是很大的。