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生活中如何预防癫痫

2018-02-05 来源: 上海虹桥医院癫痫科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。

患有癫痫病的人对于很多人来说是有些特殊的,这是因为许多人对于癫痫病没有正确的认识与了解,他们认为癫痫患者是很特殊的群体,甚至会对他们产生偏见,甚至嘲笑以及疏远他们,让患者的身心都受到严重的伤害。实际上癫痫病患者在病情不发作的时候很正常是一样的,当他们的病情得到有效控制的时候,他们可以和正常人一样工作、学习以及参加一些社交活动。为了让患者能够早点摆脱病魔,患者的生活习惯是很重要的,那么患者在平时的生活中,应该怎样才能对病情起到缓解的作用呢?

1养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食

2对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量,以免诱发。

3进食清淡,易消化,富于营养的食物,多食蔬菜水果,避免辛辣等刺激性强的食物,戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。

5发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,防止跌伤。如有发作先兆,应尽快找一安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡,以利发作时及时得到抢救和治疗。

6一旦确诊癫痫,应坚持服药2~5年不间断,为防止遗忘,可于固定地方放置药物,并于每日固定时间服用。

癫痫患者在日常的生活中要注意很多的事项。要注意生活中的小细节,养成良好的生活习惯、注重饮食搭配、保证充足的睡眠等等,大家对待癫痫病患者也要学会更多的去关心患者,这样才能够让患者更加有信心的去治疗癫痫病。祝愿癫痫患者能够早日得到康复

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