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怎样有效预防癫痫的发作??

2017-08-14 来源:南宁广济高峰癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癫痫是一种慢性脑部疾病,治疗周期较为漫长,突然发作的危害往往会给患者带来意想不到的伤害。那么我们应该怎样预防癫痫的发作呢?

   生活上要注意

  1.患者要按时服药,按量用药,按医嘱用药,不要自行减药或换药停药,因为这样会引起癫痫连续的发作。
 
  2.患者在日常生活中要避免情绪激动和劳累,不要从事危险运动如登山,游泳,驾驶等。
 
  饮食方面要注意:
 
  1.多吃含钙量高的食物,因为患者多次发生煽痈,常可引起低血钙的发生,而钙可以抑制脑神经的异常;含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤、排骨、牛奶等。
 
  2.多吃富含维生素E的食物,因为VE有抑制脑组织的氧化作用,而且可以清除人体内有的自由基,同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高,起到预防抽搐发作的作用。因些海藻、贝类、芝麻油、花生油等都是不错的选择。
 
  3.多吃含维生素B和C的食物。维生意c缺乏,易使脑细胞的结构弛缓或紧张。b族维生意能帮助蛋白质代谢,促进脑细胞、抑制机构更好地发挥作用。如西红柿,山楂,猕猴桃,草莓等都是富含维生素C的食物;动物肝脏,糙米等是富含维生素B的食物。
 
  4.要低盐少水。间脑是体内水份的调节中枢,若大量饮水,则会加重脑的负担,导致癫痫发作。而吃过咸的食物,摄入大量的钠,可导致神经元过度放电使底痫发作。
 
  做好生活和饮食上的护理工作,可以帮助我们尽快摆脱疾病的困扰,希望广大患者可以认真遵守医生的建议和意见,争取早日康复!
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