预防癫痫具体有哪些方法呢 什么措施有效预防癫痫呢

　　癫痫的发作是一种极其危害的疾病，此病的发病症状一般来的比较突然，患者会瞬间出现全身抽搐、口吐白沫等表现，所以患者在日常一定要做好积极预防工作，其实在临床当中预防癫痫疾病的措施是非常多的，关键还是从生活中细节做起才能有效避免。那么，具体预防癫痫有哪些方法呢？

　　一、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。

　　二、癫痫人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

　　三、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

　　四、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

　　五、防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。

　　六、高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。

　　癫痫患者的4个心理特征

　　1、忧郁。忧郁本身是癫痫的诱发因素，而罹患癫痫以后往往会使忧郁症状加重。忧郁的人心理负担比较重，经常闷闷不乐，心情也不舒畅，久而久之，甚至会发展成为精神抑郁症，增加患者的痛苦，影响治疗效果。

　　2、孤独。部分患者意识到自己的疾病情况，总觉得和正常人不一样，工作、学习和生活等都受到一定的限制，于是便陷入深深的孤独之中，不愿和亲戚、朋友在一起，也不会主动地参加集体活动，尤其是正处在青春期的青少年患者，孤独感会更加强烈。

　　3、自卑。引起癫痫患者自卑的因素主要有两个方面：一是患者本身，因为癫痫发作不分时间、地点、场合，而且没有规律性，发作突然，患者形成病态心理，产生严重自卑;二是来自社会的压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害，再加上来自社会的歧视都会增加患者的精神压力，另一方面，家属及周围的人对其的过分照料和关爱也会增加患者的自卑感。

　　4、悲观。悲观心理多是在以上各种心理特征基础上产生的，患者受到极大的心理创伤是产生悲观情绪的一个原因。另一方面，癫痫本身是一种顽固的疾病，需要长期的治疗，患者抵抗疾病的信心不坚定，就容易产生悲观绝望的心理。

　　通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。癫痫的预防措施虽然是比较关键的，但是如果能够及早发现疾病，就要彻底的想法去治疗，避免发生身体更多的伤害。在对其进行癫痫病治疗时，其治疗方法也是很多的，要根据自己的实际病情合理去治疗。癫痫会影响到很多的朋友，在发病后会困扰患者的生活，让患者的健康遭受到了伤害，希望大家可以多认识癫痫的知识，在平时需要将此病的预防工作做好，接下来让我们了解一下可以预防癫痫的措施会是什么呢，往下看带大家了解一下吧。

　　癫痫的预防：

　　必须要对已有发作者，防止癫痫症状的再次出现。主要是指避免癫痫的诱发因素和对癫痫患儿进行综合性治疗，以控制癫痫的再次发作。从心理方面，尽量减少癫痫患者的躯体、心理和社会的不良影响。从我们历年来的大量临床经验总结，要想减少癫痫患者的身心压力，必须要把癫痫社会后遗症的预防和对该病本身预防放在同等位置，癫痫的后遗症既是患者机体的又是整个社会的，这就要求社会各界对癫痫患者给予理解和支持，尽量减少癫痫病患者的社会压力。

　　从癫痫病因入手，预防癫痫病的发生。针对癫痫病因进行根治和预防。遗传基因是某些儿童具有惊厥易感生，在各种环境因素的促发下，产生癫痫发作。对此要特别强调遗传咨询的重要性，应详细地进行家庭系统性调查，了解患者双亲、同胞和亲近中是否有癫痫发作及其发作特点，是否有高热惊厥病史，对其同胞、后代和其他亲属可能的发病率进行粗略估计，并注意结婚生育问题，避免癫痫患儿的发生，提高人口素质。

　　劳逸结合，过重的体力或脑力劳动可诱发成年人癫痫，成年人癫痫病人必须注意劳逸结合，改善癫痫患者的脑部血液循环很重要，适当地运动对癫痫患者有极佳保证性护理效果，但是我们都要讲求一定适度适量，并且要避免太过剧烈的运动，尽量避免情绪紧张及压力过大。在学校、社会上都是会对癫痫儿童学习做出要求不要太高。成人病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　选择性用药，抗癫痫剂与某些药物会有一定冲突，因此我们特别提醒，成年人癫痫病人最忌讳多用药，联合用药，抗癫痫剂选用必须要针对癫痫患者选择性有效治疗。癫痫患者用药同时也注重饮食，过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此癫痫患者需要减少食量，适当饮食，切勿过度成疾。生活作息和饮食习惯，确保有足够的睡眠，如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。成年人癫痫患者应避免刺激性食物，避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果肠胃不舒服，可在睡前喝些柠檬汁2粒柠檬加2.3升的水，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　认识这些知识之后，我们了解到了有效预防癫痫的办法是什么了，癫痫给患者的身体健康会带来特别严重的伤害，让患者的身体出现了神志不清的症状，从而困扰了患者的生活，希望各位朋友可以将上面的预防办法了解清楚。