癫痫反复发作如何预防？女性癫痫该如何正确饮食

　　癫痫症状反复发作，我们该怎样预防复发呢？

　　就此问题向医院癫痫治疗中心的专家讨教，癫痫病专家做出如下解释：

　　癫痫可分为原发性癫痫和继发性癫痫。外伤后癫痫属于继发性癫痫，是癫痫发作的常见原因之一，据统计，脑外伤后癫痫的平均发病率为30%左右。

　　癫痫是由多种病因引起的，以脑内神经元过度兴奋放电所致的突发、反复、短暂的部分或全脑功能障碍为特征的慢性疾病。其临床表现视致痫神经元所累及的部位和范围而定，常表现为突然、短暂的运动、感觉、意识、行为以及自主神经或精神症状等异常。

　　癫痫发作是由于大脑神经元细胞异常放电导致临床癫痫症状，要杜绝癫痫发作就必须渗透修复受损神经元细胞平衡异常放电，患者这种情况可以采用—数字化定位修复系统，是运用国际先进的高分辨率的动态脑电图检查，找出致痫胞体，通过电脑导航精准定位，渗透到神经元胞体内，促进神经元代谢加快，渗透修复受损神经元细胞，直至功能恢复，平衡异常放电，使神经元胞体细胞膜内外电位差恢复正常，疏通胞体膜上离子通道，恢复脑内机体各项功能。彻底杜绝癫痫发作，达到癫痫临床治愈。

　　故建议病员避免进食含酒精、咖啡因的食物，如酒、咖啡、浓茶以及运动性饮料等。同时也应避免能引发精神紧张的视频、图片、音乐和电子游戏。病员还应戒酒，避免刺激性气体、食物以及剧烈运动（剧烈运动时可出现过度换气，导致癫痫发作）。病员要合理安排生活起居，保障充足睡眠，做到劳逸结合。另外，某些药物也可诱发癫痫发作，因此，病员在就诊时，不能隐瞒癫痫病史，应如实告知医生。

　　女性癫痫的饮食，女性癫痫的饮食注意事项您了解吗？

　　女性癫痫的饮食的注意事项有哪些？女性的生理特性和心理特性决定了女性癫痫饮食有自己的一套方法。女性癫痫患者长期的服药会对皮肤有一定的影响，这是让每个癫痫女性最为苦恼的事情，军都医院常秀莲主任总结了女性癫痫饮食的要点。

　　女性癫痫在多种因素的影响下，容易出现营养障碍，严重的还会出现女性癫痫发作。因此，女性癫痫饮食不能太过随意，以下是女性癫痫饮食上的建议：

　　女性癫痫饮食应适当限制碳水化合物的摄入量：

　　女性癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　女性癫痫饮食不宜多吃含锌高的食物：

　　对女性癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的女性癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗女性癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明女性癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗女性癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低女性癫痫病人的血锌浓度，从而控制女性癫痫发作。因此，女性癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　女性癫痫饮食应限制钾的摄入量：

　　脑外伤引起的女性癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以女性癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克，含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　女性癫痫饮食应增加镁的摄入量：

　　女性癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。女性癫痫饮食应避免食用诱发女性癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等；发物；均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　女性癫痫饮食应饮食有节：

　　饱餐或饥饿以及大量饮水均可诱发女性癫痫.因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使女性癫痫发作，故应禁忌。