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预防癫痫远离这几种生活因素?哪些食疗方法?

2016-12-29 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

  癫痫发病后,大部分患者都有短暂性的意识丧失,虽然这个时间非常短暂,但所带来的危害却非常大,如果没有及时处理,患者的脑部会受到严重的影响,所以,及时做好对癫痫的预防非常必要。而在日常生活中,癫痫发病原因有许多,患者稍不注意就有可能导致癫痫发作,我们要避免生活中一些可能的诱发因素,就必须了解有关癫痫常识,做好癫痫病预防的工作。

  癫痫预防需远离四种刺激

  强音刺激:强烈的噪音对人体来讲是一种很大的刺激,让人觉得心烦不安,坐卧不宁,烦躁等症状,由于精神处于高度紧张的状态,造成神经过度兴奋,直接诱发癫痫的发作。

  药物刺激:如果一个癫痫患者患有其他疾病,幼儿用药必须格外小心,稍有不慎的情况发生,药物会对孩子的大脑有强烈的刺激,这样就会直接影响大脑的神经中枢,诱发癫痫。

  气候突变:气候的突然变化会是孩子身体感到不适应,由于突然有寒冷或闷热的侵袭,家长们却没有及时为孩子做好准备而导致癫痫病的发作。

  精神刺激:突发事件或是情感上的刺激,会给人带来很大的影响,精神上的刺激直接会影响大脑神经元的正常运行,癫痫患者脑中枢神经会发出错误信号,最终导致癫痫病的发作。

  自古以来一直都有“食疗”的说法,可见饮食对疾病是有辅助的功效!癫痫患者应合理膳食,补充足够营养,在癫痫患者的漫长中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,那么癫痫患者的食疗方法有哪些呢?

  1、癫痫病人应适当碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

  2、癫痫病人应钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

  3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

  4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

  5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

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