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老年癫痫:老年癫痫如何预防?

2015-06-05 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癫痫威胁着许多朋友的健康,给我们的生活和工作带来无尽的困扰,给生活平添更多烦恼。那么应该怎样预防老年人癫痫发作呢?
  经过与医生的了解和我的经验,我总结出了以下行之有效的方法.
  步骤/方法:
  1、养成一个好的睡眠休息时间,早睡晚起能让我们拥有充足的睡眠时间,也能让我们精力旺盛,身体机能上升,抵抗疾病的能也跟着提高。
  2、注意个人的卫生,养成一个好的卫生习惯,能让我们降低感染各种疾病的细菌的几率。比如勤洗衣服,洗澡等
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  3、应多到室外呼吸新鲜空气,积极参加体育锻炼。比如跑步,登山,打太极。
  4、记得要多吃水果蔬菜能补充人体所需的维生素和其他微量元素,从而增强人体免疫力,达到身体健康的效果。苹果是就是一个不错的选择
  注意事项:
  随时携带治疗的药以免发生癫痫以后来不及抢救 。

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