您的位置:健客网 > 癫痫频道 > 热点推荐 > 赶走癫痫不是梦——日常保健

赶走癫痫不是梦——日常保健

2015-04-24 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在生活中,癫痫病的发作具有很强的突发性、不定性,很容易对患者的身心健康造成危害,给患者的正常生活带来困扰。那么,除了接受治疗外癫痫病患者还需要注意什么呢?

  下面,为大家介绍一下关于癫痫病的日常保健方法。

  1、加强适当的体育锻炼:
  增强机体的免疫力和抵抗力,避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作,而机体适应性差为主要原因,患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。
  2、要保持心情舒畅:
  生活规律,睡眠充足,避免精神刺激,癫痫的发作与这些因素关系密切,患者应该养成良好的生活习惯,作息规律,使大脑得到足够的休息,不要做一些对精神刺激较大的事,如看恐怖片。要注意饮食,多食新鲜水果、蔬菜,保持室内通风良好。
  3、避免和减少带电磁辐射的娱乐活动:
  如看电视,玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电,如果经常做这些带有电磁辐射的活动,势必会增加大脑异常放电发生的风险。
  4、保持良好的心态及情绪稳定:
  因癫痫病患者易激动、暴怒,情绪反复无常,因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通,给予安抚、迁就。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房