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初秋请抓紧接种流感疫苗

2014-09-15 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:初秋时节,早晚温差逐渐增大,流行性感冒易发。在此特别提醒广大市民保持良好的卫生习惯,重点人群请抓紧接种流感疫苗进行预防。

  流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,典型的症状为急起高热、乏力,全身肌肉酸痛,而鼻塞、流涕和喷嚏等症状相对较轻。

  “进入流感易发季节,市民要注意保暖,勤洗手、多通风,少去人多密闭场所。”专家介绍,接种流感疫苗是最经济有效的预防流感的方法。通常接种疫苗2周后,可产生具有保护水平的抗体,每年9月和10月是接种流感疫苗最佳时机。

  特别是以下七类易感人群建议抓紧接种:6月龄以上的儿童;60岁以上的老年人;患有疾病流感感染后容易发生并发症的高危人群;孕妇;医务人员;儿童、老人及患有疾病人群的家庭接触者和护理者;幼儿园和托儿所工作人员。

  据介绍,流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要通过含有病毒的飞沫进行传播,人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可传播。典型的症状为急起高热、乏力,全身肌肉酸痛,而鼻塞、流涕和喷嚏等症状相对较轻。

  由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:

  (一)保持良好的个人及环境卫生。

  (二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  (三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

  (四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

  (五)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

  (六)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

  (七)在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
 

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