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曝德国队受流感侵袭当家射手穆勒等7队员中招

2014-07-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据外媒消息,在世界杯四分之一决赛对阵法国前,德国队集体遭遇了感冒的侵袭。七名德国队员被曝患上流感,这其中也包括当家射手托马斯-穆勒。

  主教练勒夫试图平息外界对此的疑虑,他称队员们仅仅有点“喉咙痛”,并无大碍。“目前没有那么糟糕,”勒夫说,“我不想夸大它。”

  外界担心的问题可能比想象更严重。胡梅尔斯和克拉默被认为受感冒影响,胡梅尔斯错过了德国对阵阿尔及利亚的比赛,而克拉默缺席了整天的训练。

  勒夫承认,多特蒙德球星的病情在对阿尔及利亚的比赛前一晚有所恶化。此外,托马斯-穆勒也受感冒侵袭,他的教练承认,拜仁前锋在之前的比赛中,已经显示出流感症状。

  对于突发流感的原因,勒夫指责巴西的气候,“我们不断地在不同的气候带之间旅行。”德国在巴西期间遇到一些极端天气。对葡萄牙的比赛,他们被迫承受三十度的高温,而他们击败美国的比赛,正是在被洪水淹没的城市累西腓。

  德国队几个关键球员,包括赫迪拉,施魏因施泰格和克洛泽,抵达巴西前刚从长期的伤病走出来。

  德国后卫穆斯塔菲将缺席余下的比赛,现在七名球员又遭遇流行性感冒,勒夫现在最希望的,就是有一个百分之百健康的团队。

  在这么重要的时刻得了流感,实在是让人烦恼啊,那么在平时要怎么预防流感,才不会被流感侵袭呢?

  1、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以你应经常洗手。

  2、小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

  3、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。

  4、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

  5、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞,都可以极大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病

  6、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位,但它多存在于动物脂肪和植物油当中,所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用,所以可以口服一些,但别过量。

  7、流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门戴口罩。公共场所加强通风,可用紫外线灯消毒,物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感,也可用中药预防,如口服板兰根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也可能有预防作用。

  8、流感病毒侵入机体以后是否引起发病,主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降,特别容易遭受各种病原体的侵袭,因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累,要有充足的睡眠,这是预防流感的基础措施。

  9、一旦发生流感,主要是加强护理(发病后卧床休息,多饮水,进食易消化、营养丰富的食物),必要时给予对症处理,防止出现并发症。
 

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