面对美食,努力保持理智的小编不得不说,我还想到了脂肪肝,因为随着各种美食的层出不穷,大家在满足了胃的同时,也招致了脂肪肝。脂肪肝的发病率越来越高,越来越趋向于年轻化。
得了脂肪肝怎么办?怎么改善?小编很严肃的跟您说,养出来的病,自然是还得给它养回去!怎么养回去帮大家总结如下,可参考。
日常饮食请注意
1、主食摄人要合理,宜选用粗粮、杂粮,以选用天然的食材,自己在家烹任为宜,一些经过加工的食品如糕点、糖果等要尽量少吃。
2、蛋白质要适量,每天不低于60g蛋白质,以富含人体必需氨基酸的瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等为主要来源,伴有糖尿病和肾病的患者蛋白质的摄人需要控制。
3、低脂肪饮食,烹调油以植物油为主。伴有高胆固醇血症的患者不宜吃动物内脏、蛋黄、鱼子等。
4、多吃蔬菜及菌菇类,每天都保证有蔬菜的摄入,蔬菜颜色要多种多样,如能多吃香菇、蘑菇、草菇、猴头菇、金针菇、平菇类食物更好。
5、戒酒,老生常谈的戒酒,首先戒饮酒精度高的白酒,其次葡萄酒、黄酒,啤酒也应限制,都戒掉是最好的,毕竟酒精是对于肝细胞的伤害不可小觑。
6、改进烹饪方法,少煎、炸、炒,多蒸、煮、凉拌。
7、补充维生素,多吃富含维生素的食物或适当服用维生素及微量元素补充剂。
可以用饮料代替饮水吗?
现代人欢喝各种各样的饮料,其实最好的饮料是白开水,尤其对于脂肪肝患者。牛奶、豆浆、各种饮料和汤都不能代替白开水。因为牛奶豆浆中虽含有大量的水分,但同时也含有一定量的蛋白质、糖和盐分。蛋白质、糖和盐分进食过多,会增加对水的需要量。咖啡和浓茶更不能代替水,两者都有利尿作用,多喝会造成体内缺水。因此白开水是最经济、最健康的饮料。
最后还要提醒大家,面对美食的色、香、味,希望大家和小编一样能坚决保持理智,切不可被它们诱惑了去。
中毒性肝脏损害;慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥33辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥69消化湿浊,活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴,气滞血瘀或兼有肝肾不足郁热证,症见肝区闷胀不适或闷痛、耳鸣、胸闷气短、肢麻体重、腰膝酸软、口苦口粘、尿黄、舌质暗红,苔薄黄腻、脉或弦数或弦滑等。
健客价: ¥31辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥54年货礼包。
健客价: ¥999治疗因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨症,特别适合治疗早期的意识失调或神经系统并发症。
健客价: ¥65用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥37用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥28.9用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥28清热利湿,解毒退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛,口苦,食欲不振等症;胆囊炎,脂肪肝见上述证候者。
健客价: ¥16健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥258清利湿热,益肝退黄。用于湿热郁蒸所致的黄疸,急性黄恒型肝炎,传染性肝炎而见湿热证候者。另还可用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热内蕴证者,症见皖腹痞闷、口干口苦、右肋胀痛或不适、身重困倦、恶心、大便秘结、小便黄、舌质苔黄腻,脉滑数。
健客价: ¥29健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥129清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客价: ¥18健脾化湿,清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛,胸腔满闷,食少纳呆,全身乏力等症的辅助治疗。
健客价: ¥29用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥49.8清热利湿,补脾养血,益气解郁。用于慢性肝炎,早期肝硬化,脂肪肝,中毒性肝炎等。
健客价: ¥24.9清肝理睥,行气化瘀。主治:用于肝瘀脾虚所致的胸协胀痛,腕睥胀满,体倦纳呆,口苦等症的辅助治疗。适用于各类急慢性肝炎、胆囊炎、酒精肝、脂肪肝,预防和治疗肝纤维化等。
健客价: ¥29用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥34用于急慢性肝炎的辅助治疗。
健客价: ¥12清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。“配毒症”:本方指药物、食物、酒精等引起的肝脏中毒症,如药物中毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝。
健客价: ¥30清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证,症见肝区不适或隐痛,乏力,食欲减退,舌苔黄腻。
健客价: ¥85清热利湿,解毒退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛,口苦,食欲不振等症;胆囊炎,脂肪肝见上述证候者。
健客价: ¥54用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥93.1