乙肝病毒携带者想要转阴这几点不能忘

2019-03-14 来源：乙肝知识标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：乙肝病毒携带者在生活中应当养成良好的生活习惯，远离熬夜、酗酒、抽烟、暴饮暴食、食用刺激性食物等，以防体内乙肝病毒的免疫耐受被攻破导致肝功能恶化。

在我国有这样一个特殊的群体，从表面上看，他们跟我们没有任何区别，一旦他们的“秘密”被别人发现，与之俱来的是避而远之，他们就是乙肝病毒携带者。目前我国乙肝病毒携带者有1.2亿人，对于他们当中很多人来说，乙肝两个字是心头的剧痛，因为往往伴随这两个字的是另外一个词——歧视。一听到乙肝，不少人都恨不得马上远离，见到乙肝就一棒子打死。谈肝色变，似乎也已经成为大家的惯性。

赵老太，山东人，曾经是一位乙肝小三阳患者，经过多年的努力终于转阴，现在她已经跟正常人没有任何区别。赵老太介绍：自己之所以能够转阴和自己日常的生活习惯有着很大的关系，下面就将自己的成功经历分享给大家，希望有更多的患者可以受益。

乙肝病毒携带者想要转阴，这几点不能忘：

1、作为乙肝病毒携带者，应该认清自己的病情状况，放下思想包袱，不要给自己过大的心理压力，以防体内乙肝病毒将趁机肆虐，逐渐发展成为乙肝患者。

2、乙肝病毒携带者在生活中应当养成良好的生活习惯，远离熬夜、酗酒、抽烟、暴饮暴食、食用刺激性食物等，以防体内乙肝病毒的免疫耐受被攻破导致肝功能恶化。

3、乙肝病毒携带者要加强身体锻炼，增强体质和身体免疫力。值得提醒的是，乙肝病毒仅通过血液和母婴传播。平常生活中的空气、口沫、皮肤接触等这些简单的接触，并不会传染乙肝。大家在与乙肝患者或者病毒携带者的普通接触中不必过于担忧。

4、定期检测可以明确自己的病情，慢性乙肝病毒携带者病程很长，定期的检测可以从很好的了解病情的发展状况，另外，肝硬化的早期症状非常不明显，但是在B超检查中会与一定的显示，无论是对慢乙肝病情还是对肝硬化的预防，定期体检都是非常重要的。

【温馨提醒】很多人得知自己患有乙肝疾病之后，整日抑郁寡欢，感觉自己已经到了世界末日，其实不然，乙肝患者并非绝症，只要坚持正常的治疗，抑制病毒的复制，保证肝脏的健康，不用担心肝脏病变，只要肝脏炎症不加重，和正常人一样！