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流感孩子易中招,这些措施家长要学起来

2018-08-13 来源:长春疾控  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近日,许多大人和小朋友们都备受流感的困扰,尤其作为家长,都非常担心自己的孩子被传染上流感,不少家长因为怕被传染而不敢让孩子去幼儿园或学校。其实,这并不是预防流感的好方法,建议您采取以下措施,正确防范流感。

近日,许多大人和小朋友们都备受流感的困扰,尤其作为家长,都非常担心自己的孩子被传染上流感,不少家长因为怕被传染而不敢让孩子去幼儿园或学校。其实,这并不是预防流感的好方法,建议您采取以下措施,正确防范流感。

 
1、近日气温多变,忽冷忽热,不要骤然给孩子脱掉太多衣物,应根据天气变化适时增减衣服,避免着凉;
 
2、尽量避免带孩子去人群聚集、空气流通不畅的场所,必须去时要佩戴口罩;
 
3、教育孩子注意个人卫生,养成勤洗手、不随地吐的卫生习惯,外出归来和进食前,一定要清洁双手,以减少“病从口入”的机会。
 
4、让孩子多喝白水、多锻炼,多吃富含维生素的果蔬,劳逸结合,不要劳累,增加自身免疫力;
 
5、保持室内外卫生,坚持每天开窗通风2~3次,每次不少于30分钟,经常晾晒被褥。
 
6、家里有人感冒时,注意戴好口罩,避免与孩子的亲密接触,同时给孩子带上纸巾,在咳嗽打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻;
 
7、孩子如果出现发热、头痛、咳嗽等症状,要及时到就近医院检查。轻症流感患者无需去人员密集的大医院就诊,以免发生交叉感染。
 
8、不要让孩子“带药上课”,被诊断为流感的幼儿、学生,要居家隔离治疗、充分休息,在症状完全消失两天后方可上学。
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