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预防流感,要注意哪些小细节?

2018-06-18 来源:铜卫中心第七团队  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感患者咳嗽或打喷嚏时,请用纸巾、毛巾等遮住口鼻;在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员;流感患者如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。

流感高发季节,打喷嚏时掩住口鼻、日常要勤洗手和勤通风,这些看似不经意的小细节,对于预防流感传播很重要。

关于流感传播途径,您需要知道:

主要通过飞沫传播,如感染者咳嗽或打喷嚏等

接触被流感病毒污染的物体后,再接触自己的口鼻也可能导致感染。

直接接触也是传播流感的重要方式。

人群拥挤、空气不流通的地方传播最快。

日常预防请做到

勤洗手、勤通风

1.勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。就餐前或接触污染环境后要清洗双手。

2.咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后洗手。尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室,每天保证一定时间的开窗通风。

尽量少去人口密集场所活动

1.在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人口密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。

2.尽量避免接触呼吸道感染患者,照顾患者时要佩戴口罩。

做好自我保健

健康行为是增强身体素质、提高身体免疫力的重要保证。应做到睡眠充足、营养充分、积极锻炼等。

流感患者咳嗽或打喷嚏时,请用纸巾、毛巾等遮住口鼻;在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员;流感患者如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。

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