手足口病和疱疹性咽峡炎的预防和治疗！

什么是手足口病？

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。

什么是疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的自限性疾病，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，主要侵袭1-7岁儿童。一般病程4-6日，重者可至2周。该病主要表现为急骤发热，可持续高热或反复高热，咽痛，吞咽时尤甚，有时诉头痛、腹痛或肌痛；血常规检查大多是血细胞计数正常或略低。起病2日内口腔黏膜出现少数（很少多于12个）小的（直径1～2mm）灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭，扁桃体，悬雍垂，舌部等

怎么治疗？疹性咽峡炎

疹性咽峡炎传染性较强，应注意隔离治疗，患儿用过的餐具、玩具等进行消毒处理，防止交叉感染。患病期间注意休息，多饮温开水，多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的食物，以增强身体抵抗力。忌食刺激性食物，不吃过热、过冷的食品。

目前对肠道病毒感染尚无特效疗法，主要是对症治疗。注意口腔卫生，保持口腔清洁。可用淡盐水漱口，用10%硝酸银涂于溃疡处或用咽喉灵丹，冰硼散等吹播咽部以减轻咽痛症状。口服蒲地蓝口服液以及维生素C及B等。

对于轻、中度发热，以物理降温为主。体温超过38.5℃时，可给予布洛芬等退热药。有高热惊厥及严重肌痛者，可适当给予镇静剂和止痛剂。

抗病毒治疗可选用利巴韦林、更昔洛韦、干扰素等。抗生素对病毒性咽峡炎无效，但如考虑合并有细菌感染，可酌情使用抗生素。

中药治疗对此病有一定效果，常用解毒利咽、化湿退热的治法，分内服及外用两类，应根据病情选择用药。

氦氖激光照射咽喉部双扁桃体穴及合谷穴各3分钟，可起到一定的治疗效果。

最近有些小朋友被传染了手足口病和疱疹性咽峡炎，为什么小朋友们在一起玩，或者在一个幼儿园一个班里，有些孩子不被传染，有些孩子就被传染呢？这个取决于孩子的身体内环境，如果孩子体内有湿热，就容易被传染。

从中医角度来看，手足口病常见原因是脾经有湿，为什么手足口病的疱疹或溃疡主要出现在手、足、口部位？因为脾主四肢，且脾开窍于口。脾经的病，就会在与脾相关的部位出现症状。疱疹性咽峡炎，常见病机是湿热阻滞，上攻咽喉。它是典型的有湿又有热，夏天的季节特点就是热夹湿，所以在五六月份，特别高发。

为什么孩子体内有湿热呢？

主要是内外两种原因，外因是夏季天气湿气比较重，人体易被湿热之邪侵入；另外一种是内伤湿热，孩子如果吃太多，或者夏天吃特别多的甜食和冷饮，就会大大伤害脾胃，脾胃运化能力下降，自然容易产生湿热，脾胃受伤同时会造成卫气不足，这样外界的湿热邪气就容易侵袭身体，内外原因相互作用，孩子体内自然就出现湿热环境。

预防手足口病和疱疹性咽峡炎，除了注意卫生，少去喧闹吵杂的公共环境以及湿气重的地方，日常预防关键有两点：

用艾草祛湿（预防手足口有俩种有效的中药，北方大多数用艾草，南方则用火炭母！效果佳）

端午节快到了，我们传统的端午习俗里，就有门口挂艾叶，（我们老祖宗的传统还是有一定的意义的，艾草的成熟正好对应了一些病症的症状！）以及用艾叶洗澡的习惯，在湿气重的夏季，特别是南方，我们可以定期在家里点根艾条，来祛湿净化空气，特别是洗手间、厨房、卧室三个地方。偶尔还可以给孩子用艾叶洗澡。备注：无论是艾叶还是艾条均是外用要，尽量不要内服哦！

增加健脾、湿祛、消食的食物

夏天的饮食注意少吃燥热、油腻的食物，清爽通透的蔬菜可以适当多吃点，比如丝瓜、空心菜、冬瓜等，另外还可以有煲一些健脾湿祛的汤给孩子吃，比如四神汤（山药、莲子、芡实、茯苓）炖排骨、山药薏米猪肚汤等。现在小朋友容易吃多，为了避免积食内热，多观察孩子的舌苔，如果出现积食（《如何判断孩子积食了？》），可以让孩子饿上一顿和减餐一两天，还可以喝点山楂水，吃点白萝卜粥来消食清热。

在孩子没有积食的情况下，还可以煲赤小豆鲫鱼汤，给孩子健脾祛湿。

用中医推拿的办法也是可以治疗祛湿和排毒的功效！具体的可以私聊于医生本人了！

最后我们于医生的忠告：此俩种病的病因也不排除，幼儿吃冰激凌雪糕等冷饮从而刺激肠胃而引起的，我们的家长朋友还是尽量控制孩子们少吃，或者不吃这类冷饮，毕竟生病和一时的爽口比起来，还是健康更加重要，您说对不对？