手足口病进入爆发期，家长们该如何应对呢？

据最新数据显示，四月份手足口病发病数明显增加，国家卫生健康委也在新闻发布会中提到，近些年来，全国手足口病呈现了隔年高发的特点，就是隔一年就会有一个高发。预计今年手足口病整体流行的强度将高于去年，也就是说2018年是高峰年，预计5，6月份将迎来手足口病发病高峰。

面对这一情况，宝妈们如何才能第一时间发现手足口病？又该如何护理患病宝宝？怎样才能帮助宝宝预防手足口呢？接下来跟小编一起来了解一下吧！

什么是手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的比较常见急性传染病，它是一种出疹性的疾病，出疹的部位主要集中在口腔、手、足等部位，故此得名。一年四季均可发生，但以夏秋季为主。其好发人群往往为5岁以内的孩子，3岁以下“小鲜肉”发病率最高。

手足口病症状有哪些

手足口病的主要症状为口腔溃疡、疼痛、口臭、流涎、拒食、厌食、烦躁不安、低热或中等度发热、咽充血、扁桃体肿大、手足心可见皮疹，先为红色斑丘疹，很快即转为水疱疹，皮疹可在一周内消退，不遗留色素沉着、脱屑或疤痕。由于“水疱疹”的症状会让部分家长误以为是出水痘，往往耽误了病情。

手足口病通常会有2-7天的潜伏期，然后才发病，多数宝宝可在7-10天病程后康复。

初期：（1-2天）宝宝常表现为疲倦，食欲下降，发热。

高峰期：（3-5天）手，脚，口和肛周围会出现水泡样皮疹（如下图），宝宝有剧烈口腔疼痛，可伴有咳嗽，流涕等类似感冒症状。

恢复期：（6-10天）基本退热，食欲逐渐恢复，手足皮疹逐渐褪色，脱皮，严重的会出现手指，脚趾末端脱甲。

一些重症患儿病情发展疾速，在发病1~5天左右会呈现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例

可留有后遗症。特别是3岁以下的小宝宝。

假如发作手足口，妈妈一定要留心察看，假如宝宝身体状态很差、嗜睡、头痛呕吐、以至昏迷，呼吸呈现急促艰难等，一定要及时带宝宝就医。

不小心中招后如何护理？

注意隔离

如果宝宝不小心中招，宝妈发现后应第一时间带宝宝去就医，确诊后应避免与健康儿童接触，自行在家中隔离，一般至少隔离2周。

多通风(如定期打开门窗等)，以保持室内空气流通，室内温度与湿度适宜。同时，大人也有可能传染手足口病，所以在护理宝宝的同时，家人也应注意。

注意护理

宝宝中招后，由于发热以及口腔疱疹等，会造成宝宝食欲减退。所以护理上首先需注意饮食，尽量给宝宝吃容易消化的流质食物，多喝水。尽量饮食清淡，忌油腻，刺激性食物。

其次要注意宝宝皮疹的护理。尽量选择柔软的衣服，勤修剪宝宝的指甲，防止宝宝抓破皮症。如疱疹未破溃，可涂以炉甘石洗剂；如疱疹破溃，可涂以碘伏等刺激性小的消毒剂，并注意保持局部清洁干燥。如果宝宝小屁股上也有皮疹，则勤给宝宝换尿不湿，尽量保持臀部干爽。

宝宝得了手足口，通常会有发热症状，所以这时候必须进行定期监测体温，做好发热期的护理，一般每4个小时可以测一次体温，如体温超过38.5℃(腋温)，每1～2小时测一次体温，并要注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或甚抽搐等情况，尽快带宝宝到专业的儿科就诊，在一生指导下服用退热药。

注意消毒

患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒。孩子用过的被褥等，可放于大太阳下暴晒。同时，照顾孩子的大人，应做到勤洗手。

[如何有效帮助宝宝预防手足口？]

预防为主

手足口病主要通过食物，口鼻飞沫以及接触传播，因为，如果想尽可能预防传染该病，需做到以下几点：

尽早注射疫苗

疫苗是目前最可靠、最有效的预防手足口病的手段。并不是说打过疫苗的宝宝不会得手足口病，但却可以减少重症以及死亡病例的发生。

养成良好的饮食卫生习惯

病从口入。必须养成宝宝勤洗手，勤漱口的卫生习惯。吃熟食，喝开水，养成良好的饮食习惯。

流行期尽量减少接触

手足口高发期，尽量不带宝宝去人多密集的场所。公共游乐设施尽量少碰。不去接触疑似手足口发病的宝宝。

注意消毒

84消毒液，高锰酸钾，双氧水，碘伏可以很快消灭手足口病毒。

平时注意增强宝宝体质锻炼

不要让宝宝过度疲倦，养成良好的睡眠习惯，多带宝宝晒晒太阳，紫外线不经能够有效灭活手足口病毒，还能增强宝宝的抵抗力。

手足口病“可防可治，重在预防，洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒被子”，是预防手足口病的15字方针，大家牢记在心，养成良好的卫生习惯，就能有效的预防手足口病的发生。