手足口病高发期，预防护理有妙招

气温回暖细菌滋生

又到了手足口病的高发期

在高发期到来之前

粑粑麻麻们应该怎么做

才能让宝宝远离手足口病呢？

一起了解下手足口病及其预防措施吧~

手足口病爱找谁？

每年3～9月是手足口病高发季节，这个病主要侵犯5岁及以下的学龄前儿童。

所以，现在就是高发季节！无论宝宝以前是否得过手足口病，如果他正在上述年龄范围内，曾经在人群密集的地方待过，或正在上幼儿园，可要特别注意了！

手足口病长啥样？

手足口病是由肠道病毒（EV71）引起的传染病，主要症状为口腔溃疡、疼痛、口臭、流涎、拒食、厌食、烦躁不安、低热或中等度发热、咽充血、扁桃体肿大、手足心可见皮疹，先为红色斑丘疹，很快即转为水疱疹，皮疹可在一周内消退，不遗留色素沉着、脱屑或疤痕。

普通病例表现

主要就是手、足、口腔黏膜和唇内出现疱疹。有时候也会出现在臀部、大腿内侧、会阴部、膝、肘等部位。同时生手足口病的宝宝还会伴随烦躁、咳嗽、头痛、流鼻涕、哭闹、流口水、厌食等症状。

重症病例表现

少数病例病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。重症病例可表现为神经系统受累和急性循环呼吸衰竭，3岁以下发病率高。

手足口病通过什么途径传播？

手足口病家庭护理7大妙招？

由于患儿口腔溃烂、疼痛，故饮食尽量清淡，以流质食物最宜，避免进食酸辣、燥热、肥腻、难消化之品。

注意个人卫生，保持口腔清洁，溃疡局部可用淡盐水抹拭，局部喷上喉风散或西瓜霜等。

手足心疱疹不可用未经消毒的针挑破，应由其自行消退，以免继发感染。可外用炉甘石洗剂以敛疮止痒，如疱疹破溃者可用金霉素眼膏或百多邦软膏搽破溃处。

可适当配合饮食疗法，如以胡萝卜、马蹄、竹蔗煲瘦肉汤或竹叶卷心加冰糖煎水代茶等。

一旦患儿出现呼吸困难、胸闷、气促、疲惫、喜叹息等症状，应警惕并发心肌炎的存在，须即往医院诊治。

若患儿突然（或频繁）呕吐、颈项强直，甚至四肢抽搐或瘫痪，为并发中枢神经系统感染的征象，应及时治疗，以免延误病情。

若患儿有高烧症状，就给患儿使用退烧药；若患儿出现持续高烧不退，白天过度睡眠、容易惊醒、烦躁不安等症状，一定要到医院就诊。

如何预防手足口病？

手足口病传播途径多，婴幼儿普遍易感染，做为家长，如何预防宝宝得手足口病呢？

吃熟食

不要让你的宝宝喝生水、吃生冷食物，且叫他多喝热水。

勤洗手

养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂等给孩子洗手。粑粑麻麻接触孩子前、替孩子更换尿布、处理孩子粪便后均要洗手。

少出门

避免接触患手足口病的儿童，本病流行期间不要带宝宝到人群聚集、空气流动差的公共场所。

勤通风

保持家庭环境卫生，居室要经常通风，并勤晒衣被。

抑菌是关键

春季万物复苏，细菌大量繁殖，预防手足口病抑菌是关键。所以除了良好的生活习惯，给宝宝擦嘴、擦手、擦屁屁，一定要使用健康安全的纸巾，防止病毒从宝宝娇嫩的皮肤进入。

“可防可治，重在预防，洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒被子”，是预防手足口病的强力方针。粑粑麻麻一定要牢记在心，养成良好的卫生习惯，就能有效的预防手足口病的发生。