做好预防工作，远离手足口病

家长们注意了！近期又到了手足口病的高发期。

关于手足口病，相信各位父母既熟悉又陌生。如何才能避免宝宝感染手足口病呢？

请家长们掌握好手足口病的预防、护理和免疫知识，用知识给宝宝撑起一把保护伞。

病毒感染引起的

像流感一样，引起手足口病的病毒不止一种，而是由多种肠道病毒引起的。

虽然是肠道病毒，但患者的粪便、体液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫）及被污染的毛巾、玩具等物品，都有可能成为传染源。

换句话说，密切接触手足口病患者后，非常容易被传染。

手足口病多发生在6岁以下的儿童。

小朋友免疫系统尚未完全成熟，加上不洗手、喜欢往嘴里塞东西的习惯，更容易被传染。所以，手足口病预防的重点在幼儿园。

为啥叫手足口病

与流感类似，手足口病也是病毒感染。接触病毒后并不会马上发病，有一段潜伏期（约2~10天，平均3~5天），这段时间患儿是没异常表现的。

但一旦人体做好了准备反击病毒，多数患儿会突然起病，主要是发烧，随后会出疹子。

出疹子的同时，可能还会出现类似感冒的症状，比如流鼻涕、打喷嚏等。

很有特点的是，手足口病会引起患儿的手、脚、口腔甚至肛门周围，长出片片透明的皮疹（水疱）。

这些疹子不痛、也不痒，消退后不结痂也不结疤。

因此如果发现了小孩不仅“感冒”还出现了有特点的皮疹，就极有可能患上了手足口病。

如果小朋友不发烧了、皮疹消退了，进食、精神状态都恢复到之前的水平，那么说明手足口病已接近痊愈。

需要特别防范的重症

手足口病之所以会引起父母们的恐慌不仅在于传染性强，还因为手足口病也分轻重。

轻症手足口病患儿具有自愈性，但少数患儿可进展为重症手足口病，重症感染会夺去患儿性命，尤其是3岁以内的患儿。

重症手足口病会影响神经系统，引起患儿嗜睡、意识不清以及突发性全身性肌肉收缩等可怕症状。

如果孩子发生了惊跳，像被吓到一样的肢体抖动，就要警惕是不是重症手足口病引起的。

当病毒累及神经系统后若没有及时就诊，会继续发展累及心肺，引起心肺功能衰竭。

学会识别重症

如果怀疑患儿染上手足口病，并出现了以下情况要考虑重症手足口病的可能，不宜再观察，必须尽早送医救治。

1.持续高热，体温大于39℃，退热效果不好。

2.出现精神萎靡、呕吐、肢体抖动、无力、站不稳或坐不稳的情况。

3.呼吸增快、减慢或忽快忽慢。

预防的五句真经

由于手足口病以通过人群密切接触传播为主，因此患儿接触过的物品都可能成为传染源。所以在发病高峰，尤其是幼儿园有患儿发病时，一定要及时隔离或休学。

除了接种相关疫苗之外，还需注意家庭及个人卫生。养成洗手的习惯，改掉不洗手就往口里塞东西的习惯。

流行期间，家长也最好不带孩子到人群密集、儿童聚集的公共场所，避免接触患病儿童。

送一句卫生部的五句真经：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。

【幼儿园温馨提示您】

【1】不去人群密集的公共场所，手足口通过空气、飞沫进行传播，人群密集、空气流通差会增加传染几率。

【2】注意幼儿的营养和休息，加强体格锻炼增强体质，还要防止过度疲劳而降低机体抵抗力。

【3】如宝宝出现感冒症状如咳嗽或发烧时请主动在家休养，待症状消除再来园。

【4】如您的孩子得了手足口病，发现后第一时间通知我们，我们好积极采取预防措施并做好终末消毒工作，防止疾病蔓延扩散。

【5】注意家庭环境卫生，每天上午开窗通风，孩子的衣服，被子需要经常晾晒，达到紫外线杀菌。

【6】这段时间，可以给孩子们适当喝点清凉的水，如煮竹蔗茅根水、麦芽谷芽灯芯草水等。

【7】对孩子的物品进行消毒，对幼儿玩具、水杯、毛巾、餐具等进行清洗并消毒。

【8】督促孩子勤洗手，病从口入，饭前，便后和外出回来后切忌认真洗手。

其实，手足口病可防可控，遇到疾病，既不要过分恐慌，乱了手脚，又要措施得当，及时控制，相信只要我们严格把每一项工作和流程都做好，一定可以有效控制传染病的发生。