常见传染病预防

水痘

水痘，由水痘——带状疱疹病毒引起的。表现为中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。7-10天可治愈。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的物品。本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹结痂脱落为止。

流感

流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，传染期为1周，以空气飞沫直接传播为主。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病。潜伏期7-10天。传播途径为消化道或呼吸道飞沫传播。主要症状为先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹、溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎，由肠道病毒引起的常见疾病。主要特征为起病急，以高热为主，体温可达39摄氏度左右，伴头痛、咽部不适等。儿童常见有咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。症状持续4～5天后，咽部出现灰色小丘疹，24h内发展为水疱和溃疡，其周围绕以1～5mm的红晕为特征性的病变。1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

预防措施

1、定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。

4、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

5、衣、食细节要注意。适时增减衣服，合理膳食，宜清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要多饮水。