手足口病将至，你做好准备了吗？

当妈的，最怕的就是孩子生病。

进入5月，天气逐渐转热，又将进入手足口的高发期。根据往年规律，每年3月手足口病疫情开始出现上升，4~7月会迎来第一个发病高峰。

手足口病是什么？它长什么样？如何分辨是否得病？宝宝被传染怎么办？如何预防？为了让每个孩子都能健健康康地度过夏天，小编特别整理了病情相关信息，请家长们仔细看，提前做好预防工作哟~

手足口病到底是什么？

手足口病通俗一点讲就是一种肠道病毒感染（EV71），是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。现查明有数种病毒可引起手足口病。

手足口病长有什么症状？

1、在被感染后，一般潜伏2-7天，然后突然起病。

2、初期症状与感冒非常像，会有发热、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状，体温在38℃左右，且由于口腔溃疡，患儿会出现流口水，拒绝进食的情况。

3、最大的特点是会出疹子。发热1-2天后，在舌头、牙龈或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。是一种透明的水疱，主要集中在手、脚、口腔和肛门的周围，疹子不痛、不痒、不结痂、不结疤。

4、严重的患儿甚至会发生心肌炎、肺水肿、脑膜炎等并发症，个别严重的病例可能导致死亡。

得了手足口病怎么办？

绝大多数的手足口病都是轻症，只要在家隔离就可以了，通常一周左右，疱疹就会消退、体温也会恢复正常，自己就可以好。

患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈。

饮食安排：嘴里的疱疹会让宝宝很疼，拒绝进食。妈妈可以给宝宝吃一些温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，缓解不适。比如冰牛奶、冰淇淋。像热饮、酸性食物（柑橘类、番茄等）就暂时不要给孩子吃了。

伤口护理：手、脚长了疱疹，应保持该区域的清洁和裸露。用温水和肥皂轻柔清洗皮肤，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。

这些情况要重视：虽然大部分情况下手足口病的症状都很轻，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例会发展为重症，比如脑膜炎、心肌炎等。

早点发现重症并及时送医非常重要，如果你的孩子在3岁以下，家长要特别注意。在刚发病的几天里，如果有以下症状：持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、睡眠过程中一惊一跳、呕吐，请不要犹豫，立即带孩子去急诊。

手足口病的传播途径

手足口病传播途径很多，但主要通过以下几个途径传播：

通过患儿的粪便污染的食物而传播

直接接触患儿传播的水疱而传播

患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播

手足口病怎么预防？

勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被，远离手足口病15字诀要记牢：

勤洗手：饭前便后、外出回家后要给宝宝勤洗手、勤剪指甲，减少接触病毒的机会，防止“病从口入”。

吃熟食：注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要让孩子吃生冷食物。此外，婴幼儿食用的餐具应充分清洗、消毒。

喝开水：不要让孩子喝生水。

多通风：不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风。

晒衣被：EV71病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。婴幼儿的尿布、孩子的衣被等也要及时清洗、晾晒。

少去人多的地方：家长应尽量少让孩子到人群拥挤的公共场所，以减少被感染机会。

切记，如有不适，及早到正规医院就诊。

家有萌娃，尤其是孩子已经上了托班、幼儿园，家长们更要重视预防哦！一旦中招，很可能牵连一大波小朋友了。

记住勤洗手，防止病从口入，养成良好的卫生习惯非常重要！

【夏季应该多喝白开水】各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。