预防手足口病，小儿推拿有方法

小儿手足口病

春天来了，细菌也开始滋生，手足口病也跟着慢慢传染起来。

今天，哈妈来教妈妈们如何进行手足口病的推拿！妈妈记得做好笔记，有备无患！

小儿手足口病推拿手法

1、平肝清肺300次

位置：肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。

手法：使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。（温馨提示：速度要轻快，一气呵成）

2、清心经300次

位置：位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线；

手法：用右拇指从中指末节推向指尖；

作用：清热退心火。常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症。

3、清大肠300次

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线；

手法：作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖；

作用：清大肠可清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于防治便秘食积等症。

4、清小肠300次

位置：小肠位于小指尺侧面，自指尖到指根成一条直线；

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露小指尺侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面或者食指桡侧面从孩子小指指根推向小指指尖；

作用：清热利尿，多用于防治小孩小便赤涩、水泻、遗尿等症。

5、揉小天心100次

位置：位于手掌大鱼际与小鱼际交接凹陷处。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指或者食指指端按揉此穴。

作用：清火，对于风热外侵的扁桃体炎效果上佳。

6、清天河水300-500次

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、宣肺除烦。

7、退六腑

位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用：清热、凉血、解毒，对孩子感冒引起的风热、支气管哮喘有调理作用。对于调理孩子体内热盛引起的呕吐很有效。

8、揉合谷

位置：合谷别名虎口，位于第一、二掌骨结合部连线的中点，拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是；（再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。）

手法：用一手拇指指端按揉该穴，有胀痛感。（小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。）

作用：通经活络，清热解表。

推拿要领

1、一天推拿一次，推拿建议做小孩左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质。

2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。

3、每天坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况。

Ps：如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。