手足口病高发季！宝妈们可要当心

天气逐渐转热，又将进入手足口的高发期。根据往年规律，每年3月手足口病疫情开始出现上升，4~7月会迎来第一个发病高峰。

如何第一时间发现手足口病？

如何护理患病宝宝？

怎样才能防止中招？

拿起武器保护宝宝！

什么是手足口病

手足口病

是由肠道病毒引起的急性传染病，发病时手心、脚心、口腔等部位出现皮疹或疱疹，因此得名“手足口病”。注意：该病易传染！引发手足口病的肠道病毒有20多种，且传播容易。

一旦发现宝宝没有精神，不爱吃饭、突然流口水……宝妈就要开始警惕，宝宝可能被手足口病毒盯上了！

疾病危害

得了手足口病的宝宝，大多可在一周左右自愈。宝宝会烦躁不安、突然发烧、没有食欲等症状，严重影响生长发育。少数患病的宝宝可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，更会导致死亡！

唐尼翰博提醒您：手足口病也容易发生在成年人身上，但成年人感染手足口病毒往往自己不发病，却容易成为感染源，如果不加以防护是很可能感染宝宝的。

手足口病是怎么传播的？

手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。发病后第一周传染性最强。

怎么判断宝宝得了手足口病

一般表现

起病较急，最初症状为发热，随后口腔粘膜出现零散的疱疹，手、足和臀部会出现斑丘疹、疱疹。可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分宝宝可能并不发热，仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。

唐尼翰博提醒您：疱疹辨别方法，记住四不像：不像蚊虫叮咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。如果宝宝出现这种疱疹，多半就是手足口了！妈妈们要千万注意！并及时就医诊治。

重症表现

少数患病宝宝（尤其是小于3岁者）病情进展迅速：在发病1-5天左右，会出现较为凶险疾病——如脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、肺血循环障碍等；极少数病例病情危重，可致死亡，即使治愈也可能会留有后遗症。

唐尼翰博提醒您：注意观察宝宝的精神状态，如果宝宝出现以上症状，或莫名大哭、嗜睡，建议及时就医诊治。

宝宝得了手足口病，要如何护理

及时就医并隔离

宝宝一旦罹患手足口病，应及时就医诊治，按医生嘱咐服药，并卧床休息，避免与外界接触。隔离时限为患儿全部症状消失后1周，此期间患儿尽量避免外出，更不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。

保持口腔清洁

保持宝宝口腔的清洁。对于大宝宝来说，饭前饭后让宝宝用生理盐水漱口。如果宝宝较小，家长可以用消毒棉签或纱布，蘸取生理盐水轻轻给宝宝清理口腔。

保持卫生

要给宝宝勤洗手，并将指甲剪短，防止抓挠皮疹造成感染。臀部有疱疹的宝宝，应随时清理大小便，保持臀部清洁干燥。

注意饮食

不给宝宝吃酸性或热的食物，避免加重口腔疱疹的疼痛。要及时给宝宝补充液体，多喝水。如果宝宝不愿意，也可适量饮用果汁（避免柑橘、西红柿等太酸的果汁，以免增加疼痛）。

居家消毒

每天清洁常接触的家具、玩具、地面等，每周用含氯消毒剂消毒1-2次。患者的分泌物、呕吐物或排泄物以及被其污染的物品或环境，清洁后要及时用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

如何有效预防“手足口”

注意卫生

饭前便后或外出归家都要洗手。家里保持清洁、每天2-3次开窗通风（雾霾天除外），并勤晒衣被。

做好宝宝日常护理

如果宝宝吸吮手指，啃咬玩具要清洁双手，给玩具消毒，或纠正宝宝啃咬的习惯。

宝宝的奶瓶、奶嘴等奶具要每天消毒。

宝宝的尿不湿、尿布和排泄物要及时清理。

不给宝宝喝生水，不吃生冷的食物。

避免接触传染源

在疾病流行期间不带宝宝到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

接种疫苗

中国已经批准上市了针对EV-71灭活疫苗（重症手足口疾病几乎都是EV-71型病毒导致的），及时给宝宝接种疫苗对于减少重症、死亡的发生，都具有积极意义。

唐尼翰博提醒您：EV71疫苗属于自费疫苗，妈妈们可咨询当地医生。即便打了EV71疫苗，也有可能患由其他肠道病毒引起的手足口病，妈妈们仍需注意防护！

预防误区

Q：禁止一切户外活动，就安全了？

A：有的妈妈也许会不让宝宝出门，一直窝在家里，这种做法是不可取的，即使在手足口病高发季，也应该适当外出活动！即使足不出户，也不能杜绝感染。爸爸妈妈外出，照样会把公共环境里的病毒带回家，甚至传染给宝宝。而且，长期不出门活动，还会降低宝宝的免疫力，更增风险。

Q：孩子得过一次手足口病，能终生免疫吗？

A：能够引发手足口病的肠道病毒有20多种，而且不同类型之间没有交叉免疫。同一个宝宝，如果感染了不同的肠道病毒，也许就会得很多次手足口病。所以，得过一次手足口病，并不能产生终生免疫。