手足口病进入爆发期，父母到底怎么预防？

国家卫生健康委员会4月9日发布的最新数据显示，今年3月，全国手足口病报告病例已达2.8万例，是2月份的两倍以上。

“病例报告数开始上升，预示着手足口病逐渐进入流行期。”

国家卫健委疾控局局长毛群安表示，近些年来，全国手足口病呈现隔年高发的特点，今年手足口病整体流行的强度将高于去年，也就是说2018年是手足口病高峰年。

虽然往年媒体都有提醒大家注意预防手足口病，但是今年的形势可能比往年更加严峻。加上4-6月份，是手足口病的爆发期。而0到5岁的孩子最容易感染，而且最容易变成重症。所以更加需要宝妈宝爸们提高警惕了！

手足口病的症状有哪些？

有以下部分或者全部症状：

发烧（部分也不发烧）

喉咙痛

感觉不适（乏力、不舒服）

舌头，牙龈和面颊内部有疼痛的、红色、水疱样的损伤

在手掌，脚底，或臀部有红色皮疹，无瘙痒，但有时起泡

烦躁不安

食欲不振

有以上这些症状的孩子，家长就要留意了。

手足口病从最初感染到症状和体征（潜伏期）开始的通常时间为3至6天。

它的第一个征兆往往是发烧，其次是喉咙痛，有时食欲不振和不适。

它们通常以小的红色斑点开始，一般在口腔后部（有时也会在面部、手掌、脚底等），起泡并可能变得疼痛。

手足口病很容易误判为口腔溃疡和流感。

手足口病和口腔溃疡的区别：

部位不同：口腔溃疡一般在口腔，手足口病除了口腔，还可能在面部、手掌、脚底或者臀部等。

症状不同：口腔溃疡一般表现为溃疡，一般会疼痛，手足口病表现为红疹，一般不疼痛，部分会疼痛。

手足口病和流感的区别：

流感除了发热之外，伴随着流鼻涕、咳嗽等症状。手足口病没有。

如果家长怀疑孩子得了手足口病又不敢确定，最好去医院确诊。

手足口病严重吗？

手足口病通常病情较轻，7-10天病程后就能完全康复。

少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。

所以家长也不用过分焦虑。大多数手足口病是可以自愈的。

但家长也需要留意孩子是否有这个症状，在家细心呵护，时刻关注孩子病情的变化，一旦变得更严重就寻求医生的帮助。

发现孩子有这些症状怎么办？

1.健康监护：患儿居家隔离治疗期间，家长应密切观察病情，如出现持续高烧、精神萎靡不振、昏睡、或肢体颤抖抽搐等，有可能短期内进展为重症，应立即送孩子到医院就诊。

2.居家消毒：每天清洁常接触的家具、玩具、地面等，每周用含氯消毒剂消毒1-2次。患者的分泌物、呕吐物或排泄物以及被其污染的物品或环境，清洁后要及时用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

3.做好隔离：居家隔离时限为患儿全部症状消失后1周，此期间患儿尽量避免外出，更不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。

怎么预防手足口病？

手足口病具有中度传染性。而且有的携带病原体的人，是看不出症状的，如成年人。所以，即使是一个看起来正常的成年人，也有可能在外面携带病原体，并传染给孩子。

注意个人卫生和环境卫生能降低受感染的风险：

1.避免外出：手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

2.勤快洗手：家庭成员回家后应及时洗手（勤洗手，正确的洗手）、更衣，有客来访后，对相关物品进行清洁处理，必要时进行消毒。小孩进食前便后也要及时洗手。

3.清洁和消毒：经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

4.注意个人卫生：个人卫生应注意勤洗手、洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥。婴儿奶嘴、奶瓶煮沸消毒20分钟后使用。

5.通风：每天开窗通风至少2～3次，每次不少于30分钟。

如何正确洗手？

根据以下步骤来正确洗手，可以有效预防手足口病：

1.先在流动的温水下淋湿双手

2.涂抹肥皂帮助除菌

3.擦洗至少15秒钟

擦洗掌心和掌背

擦洗指间

擦洗腕部

4.在流动的温水下将双手冲洗干净

5.用干净的毛巾将双手擦干

要不要接种疫苗？

手足口病的病原体是肠道病毒，常见肠道病毒有：

EV71

CV-A16

CV-A6

CV-A10

其中重症和死亡多数由EV-A71感染所致。

目前针对手足口病，只有肠道病毒71型（EV71）的疫苗。

EV71疫苗可有效预防EV71相关手足口病。

接种了EV71疫苗，就不会得手足口病了吗？

并不是。

儿童接种了EV71疫苗后，仍有可能出现因感染非EV71的其他肠道病毒血清型而患手足口病。但可以降低得手足口病的概率和转为重症的风险。

什么年龄的孩子适合接种EV71疫苗？

中国疾病预防控制中心建议6月龄到5岁的孩子接种EV71疫苗。鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。

对于5岁以上儿童和成人，多数已通过自然感染获得免疫，一般不再推荐接种EV71疫苗。

家长可以咨询当地的预防接种门诊或疾病预防控制中心进行接种。